«Ходьба — не спасёт» Академик Сарычев объяснил, какую активность нужно делать после 50, чтобы не угробить суставы и сердце Статья автора «Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе» в Дзене ✍: Сначала скажу честно: я и сам раньше верил в “ходьбу как универсальное лекарство”. Советовал всем: «Не хотите в зал — просто ходите.

«Ходьба — не спасёт» Академик Сарычев объяснил, какую активность нужно делать после 50, чтобы не угробить суставы и сердце Статья автора «Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе» в Дзене ✍: Сначала скажу честно: я и сам раньше верил в “ходьбу как универсальное лекарство”. Советовал всем: «Не хотите в зал — просто ходите.