ТОП-102 правила стройности | Журнал "JK" Джей Кей 1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс

ТОП-102 правила стройности | Журнал "JK" Джей Кей 1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс