Как перестать бежать и начать жить? ⏳ Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь проходит мимо? 🧘‍♂️ Дзэн учит быть здесь и сейчас. Простая практика осознанности может изменить всё. 💡 Готовы попробовать? Что для вас значит "жить в моменте"? Делитесь опытом 👇 📽️ Смотрите видео о 7 японских принципах личностного роста — это ключ к гармонии внутри себя.