Советы Аюрведы на каждый день 1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.3. Утром, после душа, полезно для организма выполнять...

Советы Аюрведы на каждый день 1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.3. Утром, после душа, полезно для организма выполнять...