Самый простой рецепт от диабета и лишнего веса – 3 правила активного долголетия: ранний подъем, ранний завтрак, ранний ужин Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Продолжаем говорить о самых простых шагах к долголетию и метаболическому здоровью.