Жир боится не ходьбы и голода, а 15-минутной грамотной тренировки и правильных белковых продуктов в рационе Статья автора «Просто о жизни и воспитании» в Дзене ✍: Есть знакомая ситуация: человек часами бродит по парку, ограничивает себя в сладком, страдает от голода, но живот всё равно остаётся – выпирает