Шаг 1. Как сделать смузи яблоко киви банан в блендере? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Для смузи выбирайте спелые киви и спелый банан, но не перезрелый, с ярко-желтой кожурой без черных точек. Мед нужен жидкий, если у вас он засахаренный, то растопите его на водяной бане. Молоко берите любой жирности, на ваш вкус.Шаг 2. Как подготовить и нарезать киви? Возьмите киви, очистите от кожуры и нарежьте ломтиками произвольной формы.Шаг 3. Как подготовить и нарезать банан? Банан очистите от кожуры и нарежьте крупными кусочками. Шаг 4. Как подготовить и нарезать яблоко? Яблоко помойте под проточной водой, обсушите, также очистите от кожуры и семян, нарежьте кусочками.Шаг 5. Как сделать смузи из фруктов и молока в блендере? Возьмите чашу блендера, выложите в нее нарезанные фрукты, добавьте жидкий мед. Влейте к фруктам молоко комнатной температуры. Все тщательно взбейте до однородности. Миксер может быть любой. Что делать, если у меня нет блендера? В этом случае тщательно разомните банан вилкой, мелко натрите яблоко и киви на терке, смешайте с молоком и медом и энергично взбейте венчиком.Шаг 6. Как подать смузи к столу? Разлейте смузи по стаканам и наслаждаться свежим фруктовым вкусом. Пить смузи нужно сразу, пока оно имеет красивый бледно-зеленый цвет. Потом перемолотые яблоки и банан начнут быстро темнеть и цвет вашего напитка ухудшится. Хотя вкус от этого не пострадает.

1000.menu

Смузи яблоко киви банан в блендере: пошаговый рецепт с фото - 1000.menu