Жиру - нет! Котлеты готовлю только так! Быстро Полезно и Вкусно !! Ингредиенты:500 гр. фарша (у меня курица и свинина, 3:1)1 среднее яйцо 1 луковица1 сладкий перчик140 гр. кукурузы (0,5 банки)1 ст.л. панировочных сухарейСоль и специи по вкусу1 ст.л. сметаны (70 гр.)0,5 ст.л. муки2 зуб. чеснока150 мл. водыСоль и специи по вкусу