Сахар, соль и другие продукты с «пустыми калориями» в больших количествах повышают риски заболеваний и снижают качество жизни. Разбираемся, что действительно стоит ограничить, почему это важно и как это сделать без стресса для организма

Сахар, соль и другие продукты с «пустыми калориями» в больших количествах повышают риски заболеваний и снижают качество жизни. Разбираемся, что действительно стоит ограничить, почему это важно и как это сделать без стресса для организма