Эта ошибка в рационе ведёт к бессоннице Дефицит белка и избыток углеводов в меню ухудшают качество сна, даже если не отражаются на уровне сахара в крови. Такой вывод сделали сотрудники Университета Джорджа Мейсона и Исследовательского института здравоохранения штата Мэн в результате исследования, опубликованного в журнале...

Эта ошибка в рационе ведёт к бессоннице Дефицит белка и избыток углеводов в меню ухудшают качество сна, даже если не отражаются на уровне сахара в крови. Такой вывод сделали сотрудники Университета Джорджа Мейсона и Исследовательского института здравоохранения штата Мэн в результате исследования, опубликованного в журнале...