Смузи с цикорием и бананом. Лёгкий, питательный и ароматный смузи станет отличным вариантом для завтрака или полезного перекуса. В нём гармонично сочетаются нежная кремовая текстура банана и лёгкая горьковатая нотка цикория — без добавления сахара напиток станет отличным выбором в жаркий день. Подробнее

Смузи с цикорием и бананом

Ингридиенты

Банан (замороженные, 200 г) — 2 шт
Вода — 100 мл
Цикорий (растворимый, без добавок) — 2 ч. л.
Корица — по вкусу
Ванилин — по вкусу
Йогурт (натуральный, питьевой) — 150 г

Инструкция

Цикорий заварить в кипятке. Остудить. Замороженные бананы нарезать на кусочки. В чашу для блендера выложить бананы, корицу и ванилин, влить цикорий и йогурт. Измельчить всё до однородности. Перелить смузи в чашку, посыпать корицей. Смузи получается нежным, сладким, освежающим. Готовьте с удовольствием!

povarenok.ru

Смузи с цикорием и бананом. Лёгкий, питательный и ароматный смузи станет отличным вариантом для завтрака или полезного перекуса. В нём гармонично сочетаются нежная кремовая текстура банана и лёгкая горьковатая нотка цикория — без добавления сахара напиток станет отличным выбором в жаркий день.