Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Главная   /   Еда и напитки   /   Салаты
    • Встроить
    • Пожаловаться
Свежий летний салат Food52 из сырой сладкой кукурузы, огурцов, томатов, зелени и быстро бланшированной стручковой фасоли или сахарного горошка.
zoom_in
food52.com
4 недели 1 день назад

Свежий летний салат Food52 из сырой сладкой кукурузы, огурцов, томатов, зелени и быстро бланшированной стручковой фасоли или сахарного горошка.

Этот салат хорошо подходит для жаркого дня, пикника или легкого гарнира к ужину. Сырая сладкая кукуруза дает сочность, огурцы лучше заранее посолить и дать им немного выпустить лишнюю влагу, а стручковую фасоль или сахарный горошек стоит добавлять прямо перед подачей, чтобы они сохранили яркий цвет. Заправка на оливковом масле, лимоне, лайме, меде и дижонской горчице получается свежей, но не тяжелой.

Ингредиенты:
2-3 небольших огурца
соль
2-3 початка свежей сладкой кукурузы
12-16 помидоров черри или виноградных томатов
1 крупный зубчик чеснока
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. сока лайма
несколько капель меда
1/4 ч. л. дижонской горчицы
1 стакан сахарного горошка или стручковой фасоли
2 ст. л. мелко нарезанных листьев сельдерея
2-3 ст. л. петрушки
2-3 листика мяты или базилика
соль, перец, щепотка сахара по вкусу
1/4-1/2 ч. л. лимонной цедры

1. Нарежьте огурцы кубиками, слегка посолите и оставьте примерно на 30 минут, затем промойте и хорошо обсушите.
2. Разомните зубчик чеснока, залейте оливковым маслом и дайте маслу настояться.
3. Срежьте зерна кукурузы с початков, переложите в салатник и добавьте нарезанные помидоры.
4. Быстро бланшируйте сахарный горошок или фасоль 2 минуты, охладите в ледяной воде и обсушите.
5. Смешайте лимонный и лаймовый сок, цедру, мед, горчицу и соль, затем добавьте чесночное масло.
6. Соедините кукурузу, томаты, огурцы и зелень, полейте заправкой и дайте постоять 10-15 минут.
7. Перед подачей добавьте горошек или фасоль, перемешайте и поправьте соль, перец и сладость по вкусу.

пикник
помидоры
огурцы
кукуруза
стручковая фасоль
летний салат
быстрый гарнир
food52
Свежий летний салат Food52 из сырой сладкой кукурузы, огурцов, томатов, зелени и быстро бланшированной стручковой фасоли или сахарного горошка.
Постила
Что такое Постила О нас Блог
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Пикабу Игры
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям