Диетологи объясняют, почему некоторые модные способы «детоксикации» могут быть бесполезны или вредны.

Некоторые модные способы заботы о кишечнике не так эффективны, как обещает реклама.

Prevention разбирает тесты на пищевую чувствительность, детокс-чаи, колоники, пробиотики после антибиотиков, пребиотические добавки и уксусные шоты. Специалисты советуют опираться на клетчатку, воду и профессиональную помощь.