Жевательная резинка может стимулировать слюноотделение и поддерживать защиту эмали, но длительное жевание иногда перегружает челюсть и вызывает неприятные симптомы.

Жевательная резинка увеличивает выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты и поддерживать минерализацию эмали.

Длительное жевание может перегружать височно-нижнечелюстные суставы, провоцировать боль, головную боль, вздутие или расстройство кишечника. Лучше выбирать жевательную резинку без сахара и ограничивать время жевания примерно 10–15 минутами.