История бегуна, который после травмы и усталости заново открыл для себя радость соревнований без гонки за результатом.

Автор рассказывает, как постоянная погоня за личными рекордами, травма и пропущенные тренировки лишили его удовольствия от бега.

Помогла небольшая неофициальная гонка без таймера и давления: внимание переключилось с цифр на сам процесс, компанию и ощущение игры. Возвращение к тренировкам может начинаться с посильной цели и удовольствия, а не с прежнего темпа.