Oura добавляет Cardio Effort и VO₂ max, чтобы пользователи лучше понимали нагрузку и изменения физической формы.

Oura расширяет отслеживание тренировок двумя показателями.

Cardio Effort учитывает интенсивность и длительность упражнения, а Weekly Cardio Effort собирает недельный результат и сравнивает его с личной базой пользователя.

Показатель VO₂ max оценивается по GPS-тренировкам после пяти подходящих активностей. Функции доступны для Oura Ring Gen3 и более поздних моделей.