Нежный завтрак, который можно приготовить заранее: сливочный чиа-пудинг с йогуртом, грушей, орехами пекан и корицей.

Нежный чиа-пудинг с грушей и корицей удобно приготовить заранее. Семена чиа набухают в миндальном молоке и йогурте, а груша и пеканы добавляют свежесть и хруст.

Ингредиенты

Семена чиа; греческий йогурт; миндальное молоко; мед; корица; груша; пеканы; ваниль; соль.

Приготовление

Смешайте основу, дайте ей загустеть в холодильнике, затем добавьте грушу и пеканы перед подачей.