Сила – в простоте.
Недавно друзья угостили меня кетодоставкой. И это был первый готовый рацион, в котором была просто еда – без изысков. Курица с овощами. Рыба с овощами. Мясо с овощами. Не надо разбирать состав, достаточно просто посмотреть на тарелку (ну максимум, прочитать, на каком масле готовили). Это – кето.
До этого я пробовала в России и Украине готовые рационы, и там то тебе чиа-пудинг, то сырники из 33 ингредиентов (а иначе им товарный вид для перевозки не прид...
