

vk.com
27.05.2017, 19:42:28
ЯГОДНЫЙ ЧИА-ПУДИНГ • 1/2 чашки семян чиа • 2 чашки кокосового, миндального, соевого молока • небольшая щепотка соли • подсластитель по вкусу – мед, сироп агавы, сироп из фиников, стевия • ягоды/фрукты по желанию для украшения Смешать все ингредиенты. Хорошо перемешать. Разлить по баночкам, дать настояться минимум 30 минут. Для подачи сделайте разноцветные пудинги. Залейте их послойно в высокий стакан или бокал ;) Суперполезный чиа пудинг подарит энергию на весь...
ЯГОДНЫЙ ЧИА-ПУДИНГ
• 1/2 чашки семян чиа
• 2 чашки кокосового, миндального, соевого молока
• небольшая щепотка соли
• подсластитель по вкусу – мед, сироп агавы, сироп из фиников, стевия
• ягоды/фрукты по желанию для украшения
Смешать все ингредиенты. Хорошо перемешать.
Разлить по баночкам, дать настояться минимум 30 минут.
Для подачи сделайте разноцветные пудинги. Залейте их послойно в высокий стакан или бокал ;)
Суперполезный чиа пудинг подарит энергию на весь...