Как влияет на организм человека смена часовых поясов? - 20 Марта 2014 - 100 фактов Когда человек, путешествующий на самолете, пересекает четыре или более часовых пояса, он испытывает физиологический и психологический стресс. Он может сказываться на режиме сна и приема пищи, работе памяти, ясности мышления и быстроте реакции. У человека существует более 100 биологических функций, подверженных суточным колебаниям (циркадных ритмов), и все они могут быть десинхронизированы.

Как влияет на организм человека смена часовых поясов? - 20 Марта 2014 - 100 фактов Когда человек, путешествующий на самолете, пересекает четыре или более часовых пояса, он испытывает физиологический и психологический стресс. Он может сказываться на режиме сна и приема пищи, работе памяти, ясности мышления и быстроте реакции. У человека существует более 100 биологических функций, подверженных суточным колебаниям (циркадных ритмов), и все они могут быть десинхронизированы.