Поиск на Постиле: упражнение
СУДОРОГИ В НОГАХ И БОЛЯТ ИКРЫ - икроножная мышца Героем этой публикации будет икроножная мышца, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по задней поверхности бедра, коленного сустава, голени и в стопе, а также может являться причиной ночных судорог и перемежающей хромоты.
Ниже мы подробно разберём её анатомию, функции и лечебные упражнения, которыми можно самостоятельно помочь себе в домашних условиях.

План развития ребенка от 1 года до 2 лет: игры и развивающие упражнения 15.04.2015
За год малыш научился многому: садиться, ползать, даже ходить, но следующий год для малыша должен стать не менее насыщенным и интересным. Ребенок научился ходить, а значит, наступил этап активного познания окружающего мира, это надо использовать во благо и в целях развития нашего малыша.
Обучение крохи будет более эффективным, если оно будет направлено и организовано взрослым. А для тог

Приветствую, дорогие друзья!
Сегодня расскажу о варикозе - что это такое и как облегчить состояние ног при варикозе с помощью простого упражнения.
Варикозная болезнь нижних конечностей - что же это такое?
Чтобы получить ответ на этот вопрос, давайте немного поговорим об анатомии вен. В глубоких венах ног есть специальные клапаны, которые не позволяют крови по венам опускаться вниз.
В случае несостоятельности клапанов вен возникает застой крови. Глубокие вены в свою оче...
