Поиск на Постиле: фитнес с гудлукер

Александр Колчак: Герой Гражданской войны или кровавый диктатор? / Личности / МИНАЕВ | Минаев Live | Дзен

Фитнес-тренер рассказала о пользе упражнения «ласточка»

Тренер Потехина назвала неэффективным ежедневный спорт без отдыха. Тренер сервиса бережного фитнеса WowFit Ольга Потехина рассказала, что ежедневные занятия спортом без отдыха неэффективны. Читать далее

Тренер Ермолина: боль в спине может возникнуть из-за нарушения техники движения. Фитнес-тренер Виктория Ермолина рассказала, что нарушения осанки и боли в спине могут возникать из-за нарушения техники движения даже во время домашней уборки. Читать далее

Спрос на тренеров по фитнесу в Кемеровской области вырос на 54% за год. Спрос на фитнес-тренеров в Кемеровской области увеличился на 54% за год. Читать далее

Аэройога обучение инструкторов аэройоги и фитнеса Академия Аэро йоги

Специалист Силина: фитнес-клубам стала выгодна помесячная оплата. Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что фитнес-клубам стал выгоден переход только на помесячную оплату. Читать далее

Фуггеры: Первые олигархи Европы и самая богатая семья в истории / Истории миллиардов / МИНАЕВ | Минаев Live | Дзен

Фитнес-тренер дал советы по избеганию проблем со здоровьем из-за сидячей работы

Что такое интервальная ходьба и как она влияет на здоровье? Интервальная ходьба — это инновационный метод физической активности, разработанный японскими учёными. Суть техники проста: чередование трёх минут быстрой ходьбы с тремя минутами спокойного шага. Всего 30 минут такой тренировки достаточно для получения заметного эффекта.

Продукты с высоким содержанием белка — Спортмастер Медиа Спортмастер Медиа — источник свежих статей о спорте, фитнесе, активном отдыхе и здоровом образе жизни. Узнайте о новинках спортивной одежды, экипировки, полезных советах для тренировок и приключений на природе. Ежедневные публикации для любителей активного образа жизни!

Омолодила сосуды на 13 лет: изучила новые методы и делюсь честно, что сработало через неделю | Нутрициолог | фитнес тренер | Дзен

Омолодила сосуды на 13 лет: изучила новые методы и делюсь честно, что сработало через неделю | Нутрициолог | фитнес тренер | Дзен

Фитнес-тренер дала совет опасающимся перекачать ноги девушкам

Тренер Милославский рассказал о правильном подходе для увеличения мышечной массы. Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал о важных компонентах для увеличения мышечной массы. Читать далее

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам в жару

🔥 10 упражнений для пресса на полу: укрепите мышцы живота без планок | Фитнес с GoodLooker | Дзен

🔥 10 упражнений для пресса на полу: укрепите мышцы живота без планок Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Пресс – это не только эстетика. Сильные мышцы кора поддерживают позвоночник, улучшают осанку, снижают нагрузку на спину и помогают двигаться легче.

Фитнес-тренер назвала опасные для полных людей упражнения

У фитнес-батончиков обнаружилась скрытая опасность

Тренер Милославский объяснил, можно ли есть после шести часов вечера. Фитнес-тренер Станислав Милославский заявил, что правило «не есть после 18:00» не имеет под собой научной основы для гарантированного похудения. Читать далее

В Москве ликвидировали пожар в фитнес-клубе

В Новой Москве загорелся фитнес-клуб

В районе Коммунарки в Москве вспыхнул пожар в фитнес-клубе

✨ Балетный фитнес 40+: Талия, бедра, кардио | Утончённая тренировка за 30 минут | Smart Ballet | Балет. Форма. Педагогика | Дзен

7 фитнес-трендов 2018 года, которые принесут максимальный результат — Домашний уют

В России объём рынка фитнес-отрасли показал годовой рост. Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина заявила, что объём рынка спортивной отрасли увеличился в России на 2,45 млрд рублей по сравнению с 2024 годом. Читать далее

🦵5 упражнений для коленей и тазобедренных суставов: идеальная зарядка Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Просыпаясь утром, важно не только «пробудить» мозг, но и мягко разбудить суставы – особенно коленные и тазобедренные.

Польза фитнеса — Моя кухня

#похудение #здоровыйдух #фитнес #спорт #рационпп

В Национальном фитнес-сообществе заявили о росте продаж клубных карт. Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала о росте продаж клубных карт. Читать далее

Фитнес-эксперт назвала россиянам самый доступный способ сохранить здоровье

Специалист Кожевникова назвала быструю ходьбу полезной для здоровья. Руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова рассказала о пользе быстрой ходьбы для здоровья. Читать далее

Фитнес-тренер отдохнул на Бали и впал в глубокую депрессию

Терапевт Алексеева рассказала, почему могут быть вредны смарт-часы. Врач-терапевт Лариса Алексеева выразила мнение, что фитнес-браслеты и смарт-часы при постоянном ношении являются «магнитом для патогенной микрофлоры». Читать далее

Фитнес-эксперт дал советы по тренировкам в жару

Как взбодриться без кофе? 10 полезных альтернатив | Hi-Tech Mail | Дзен

Фитнес-эксперт объяснила позитивное влияние бокса на карьеру

Более 30 тысяч человек приняли участие в спортивном фестивале в парках Подмосковья. Масштабное спортивное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк», прошедшее 26 июля в Московской области, собрало свыше 30 тыс. участников. Читать далее

10 мин УБИРАЕМ БОКА И УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ🔥 Делайте вместо зарядки (полностью стоя без приседаний) | Фитнес с GoodLooker | Дзен

Сын Софи Лорен обвенчался в Грузии с тренером по зумбе. Сын актрисы Софи Лорен дирижер Карло Понти обвенчался в Грузии с фитнес-тренером Мариам Шарманашвили, сообщает грузинское издание Ambebi.

5 фитнес-тестов для проверки здорового старения Специалисты отмечают, что есть пять простых фитнес-тестов, позволяющих определить, все ли в порядке с умственными способностями. Быстрые домашние тесты проверяют равновесие, силу и гибкость, говорит фитнес-тренер, физиотерапевт Кэролайн Идиенс из Англии.

Фитнес бутерброды. Вкусные и полезные сочетания! — Домашние заботы

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от пивного живота

В здравом уме и твердой памяти: 4 научных способа продлить молодость мозга. Фитнес для мозга. — Домашний уют

Голый мужчина поджег фитнес и спрятался в солярии

Фитнес-менеджер Конев рассказал, как избежать перегрева во время уличных тренировок. Фитнес-менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Роман Конев рассказал, как избежать перегрева во время тренировок на свежем воздухе в жару. Читать далее

Фитнес-эксперт назвала альтернативы гантелям в домашних тренировках

Подтягивание колена к груди - 100 повторений для стройного живота (5 минут)⚡️ Одно упражнение для похудения | Фитнес с GoodLooker | Дзен

Фитнес дома — Моя кухня

Фитнес-эксперт назвала лучшие упражнения для молодых мам

Убираем дряблость подмышек и складки на спине: 10 минут без гантелей (+ подтягиваем руки и грудь) | Фитнес с GoodLooker | Дзен

Минус объёмы в руках, спине и бёдрах: тренировка, которая реально сжигает ваш вес | Главный по фигуре | фитнес | Дзен

Как похудеть на 8 кг. Просто вставай перед экраном: как это работает | Главный по фигуре | фитнес | Дзен

Женщины за 50 хвалят это упражнение на стуле — живот и лишние килограммы уходят, даже если болят колени и нет времени на спорт Статья автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене ✍: Все знают: чтобы чувствовать себя энергичным и выглядеть лучше, нужно двигаться. Кардио — это не только бег или дорогие тренажёры.

Фитнес для начинающих в домашних условиях — Домашние заботы

Тренер высказался о целесообразности употребления зефира перед тренировкой. Фитнес-тренер, основатель сети студий фитнеса FITLIT Сергей Литовченко рассказал о целесообразности употребления зефира перед тренировкой. Читать далее

6 упражнений для ягодиц и живота: подтягиваем проблемные зоны на полу Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Красивый живот и подтянутые ягодицы – это не обязательно долгие часы в зале и тяжелые нагрузки.

Живот и ноги худеют с первых дней — тренировка на всё тело 4 раза в неделю | Главный по фигуре | фитнес | Дзен

4 мин Скручивание на полу - для плоского живота // Одно упражнение для укрепления кора | Фитнес с GoodLooker | Дзен