Рыбные котлеты в духовке. Правильное питание! | Блоги о даче, рецептах, рыбалке
#ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП
Рыбные котлеты очень полезны в любом возрасте, в рыбе очень много жирных кислот омега 3, омега-6.
Также они очень вкусные не только с гарниром, но и как отдельное блюда в виде перекуса.
В среднем на 100 грамм рыбных котлет около 80 килокалорий, все зависит от рыбы. Нужно кушать всегда разную рыбу, для разнообразия ра
