Активный образ жизни
vk.com

КАК ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ? 14 уникальных советов 1.Начните с себя. Следите за тем, чтобы у Вас всегда было хорошее настроение. Правильно питайтесь, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Подавайте хороший пример. 2.Следите за своим эмоциональным состоянием. Не доводите до стрессов и срывов. Всегда трезво мыслите, будьте спокойны. 3.Воспринимайте плохое поведение ребёнка как его попытки что-то доказать или донести до Вас. Понаблюдайте за чадом, возможно, ему не…
chemina.ru

В предвкушении лета каждый человек в мечтах рисует картинки сказочного отдыха с интересными развлечениями и посещениями необычных мест. И это нормально. Нужно задуматься и подготовить свой организм, ведь даже малейшее отклонение от привычного образа жизни способно негативно отразиться на состоянии здоровья. Причем это касается не только зрелых людей, но и достаточно молодых и активных.
vk.com

5 простых способов улучшить память!🙇 Забираем себе и активно пользуемся! 1. Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный. Мозгу намного легче запомнить что-то необычное. Можно даже нарисовать возникший образ. 2. При запоминании чисел удобнее всего либо запоминать их, разбив на небольшие группы, либо попытаться выстроить в сознании какие-либо ассоциации. Для примера возьмём число 2467. 2+4=6 за шестеркой идет семерка. такой…