В предвкушении лета каждый человек в мечтах рисует картинки сказочного отдыха с интересными развлечениями и посещениями необычных мест. И это нормально. Нужно задуматься и подготовить свой организм, ведь даже малейшее отклонение от привычного образа жизни способно негативно отразиться на состоянии здоровья. Причем это касается не только зрелых людей, но и достаточно молодых и активных.