Чек лист жизни
lenta.ru
Минеев оценил шансы на выступление в UFC. Российский боец ММА Владимир Минеев оценил свои шансы на выступление в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). «У меня нет такого пункта в чек‑листе, я на эту жизнь смотрю по‑другому, и только единоборствами моя жизнь не ограничена. Подраться в UFC уже, наверное, невозможно», — отметил Минеев.
ok.ru
Дом, милый дом🤗
Как сохранять в нём привлекательность, чистоту и порядок каждый день, как не допустить захламления?
Запомнить что нужно сделать, выделить на это время может быть сложно и казаться нереальным при современном ритме жизни. Решение лежит в составлении чёткого и лаконичного плана — чек-листа, который поможет оптимизировать усилия.
Часть задач из чек-листа будут выполняться в ежедневном режиме, а часть в еженедельном или ежеквартальном. Например, уделять врем...
sso.passport.yandex.ru
Собираемся в отпуск: чек-лист, который упростит вам жизнь | GetCourse Маркет | Дзен
gotovim.rogovo101.ru
Как использование чек-листов может сделать вашу жизнь проще
Сегодня очень важно быть максимально продуктивным и нельзя забывать про саморазвитие. Только представьте, за один 2018 год только в Китае было подано 1 381 594 заявки на патент. Наш мир не стоит на месте и у современного человека есть огромные возможности. Но не всем удается побороть себя и именно поэтому совсем недавно пошел огромный ажиотаж […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Все что нужно знать для проверки вашего рациона питания: чек-лист из 7 пунктов в порядке важности (делюсь)
От наших пищевых привычек зависит самочувствие, внешний вид и состояние здоровья в целом. В этой статье разберём 7 пунктов, которые определяют здоровый рацион питания. Залог здорового образа жизни — здоровое питание, которое должно стать стилем жизни и приносить удовольствие. Итак, что же...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Бесплатный чек-лист по уходу за волосами
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами, который поможет отрастить длину
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
urlsay.com
Как продлить жизнь вашему компьютерному креслу?
Ежедневные нагрузки постепенно изнашивают даже самое качественное компьютерное кресло. Держите чек-лист, который поможет продлить жизнь вашему креслу и отсрочить покупку новой офисной мебели. Фото из открытых источников Фото из открытых источников Компьютерные кресла испытывают ежедневные нагрузки больше, чем любая другая мебель. Именно в кресле мы...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Все что нужно знать для проверки вашего рациона питания: чек-лист из 7 пунктов в порядке важности (делюсь)
От наших пищевых привычек зависит самочувствие, внешний вид и состояние здоровья в целом. В этой статье разберём 7 пунктов, которые определяют здоровый рацион питания. Залог здорового образа жизни — здоровое питание, которое должно стать стилем жизни и приносить удовольствие. Итак, что же...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
mirramochek.ru
10 вредных привычек, от которых нужно избавиться до 30 лет
Вредные привычки — это не только те привычки, которые запрещены Минздравом, но и лень, прокрастинация, расточительство и то, что отнимает ваше драгоценное время. Мы поделимся чек-листом, который поможет изменить вашу жизнь. Источник изображения: https://www.pexels.com/ Источник изображения: https://www.pexels.com/ 1. Нерегулярный режим...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами, который поможет отрастить длину
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Чек-лист по уходу за волосами
Дорогие читатели и гости канала IRENSAID, рада Вас приветствовать. Меня зовут Ирина, я стремлюсь продлить молодость, красоту и качество жизни. Делюсь с Вами личными рекомендациями, проверенными временем. Приветствую! Сегодня я расскажу Вам одну из самых полезных информаций по поводу ухода за волосами , собирала ее на своем опыте. Сохраняйте в закладки! Потребности волос: Волосы […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
ok.ru
Мои хорошие, Минздрав советует остаться дома в предстоящие выходные. Это отличная возможность провести дома генеральную уборку. Задумывались ли вы, насколько важен порядок для вашего настроения, позитивной жизни и благополучия? Как ни странно, но чистота и свежесть в доме способна преобразить не только интерьер комнат, но и ваше собственное восприятие, улучшить работоспособность и наладить отношения с близкими. Вот вам в помощь небольшой чек-лист для уборки. Обязательно с...
mann-ivanov-ferber.ru
Мы, конечно, не волшебники, но можем прямо сейчас перенести вас на берег моря. Вы наверняка знаете, какой покой и умиротворение ощущаешь, слушая плеск волн. В обычной жизни нам этого так не хватает. Поэтому мы нашли упражнение, которое моментально отправит вас на солнечный пляж, а заодно наполнит спокойствием. Понадобится только воображение и этот чек-лист.
econet.kz
Вирусные заболевания у детей: чек-лист для родителей
Детские инфекции относятся к группе болезней, которые чаще всего диагностируются в раннем возрасте, передаются от заболевшего к здоровому, и приобретают распространение в виде эпидемий. Обычно, такая болезнь длится не более недели, бывает один раз, а организм вырабатывает сильный иммунитет на всю жизнь.
facebook.com
Онлайн-курс «Между нами» + чек-лист про отношения в подарок → mif.to/mezhdunami Отношения — это не просто приятный аспект жизни. Отношения — это и есть сама жизнь. Каждый год на эту тему мы в МИФе издаем все больше книг. Потому что ученые доказали: хотите стать счастливее? жить дольше? быть здоровее умом и телом? — создавайте теплые и глубокие связи с теми, кто вас окружает. Мы задумали курс «Между нами», чтобы помочь вам в этом. Чтобы после прочтения книг вы не оставались один на один с…
psychologies.ru
«Жилетка» и «палочка-выручалочка», проверенный врач и профессионал, которым восхищаемся. Какие еще люди должны появиться в жизни к 30 годам? Делимся таким списком. Вам за 20? Узнайте, какими знакомствами обзавестись в ближайшие 10 лет. Уже исполнилось 30? Используйте список как чек-лист, чтобы выявить и заполнить пробелы. #познаниесебя #полезныесоветы #психологияобщения
mann-ivanov-ferber.ru
Весна и возможный карантин — прекрасное время, чтобы принять витаминный комплекс для души. Взбодриться, вдохновиться — и каждый день делать что-то новое. Даже не выходя из дома. На странице по ссылке каждый день мы будем открывать по одному окошку с интересными заданиями для взрослых и детей. Они коснутся совершенно разных сфер жизни. Где-то нужно будет включить логику, где-то — разбудить своего внутреннего художника. А еще в каждом окошке мы спрятали бонусы — воркбуки, чек-листы и другие…
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Я люблю быть рядом с новыми спортсменами, более мотивированными, чем я, лучше подготовленными, сильнее жаждущими познать мир. Соревноваться рядом с ними — это подзарядка моих батареек. Мне хочется больше знать о них, чтобы, если смогу, задать им жару в борьбе. В общем, соревнования отчасти становятся чек-листом, по которому я проверяю, могу ли поддерживать свой уровень и приносят ли мои тренировки и их изменения те плоды, которых я ожидаю.
mann-ivanov-ferber.ru
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? Кажется, ответ должен быть суперсложным. На самом же деле путь состоит из маленьких шагов. Выполняйте простые и необременительные действия каждый день — в этом вам поможет наш новый чек-лист. В нем мы собрали рекомендации ученых, психологов, врачей и йогов. Советы разные: о здоровом образе жизни, крепких отношениях, спокойствии, осознанности. Выбирайте то, что подойдет вам, выполняйте один пункт или все сразу, идите по порядку или доверьтесь…
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Чек-лист — инструмент саморазвития, который поможет что-то делать на регулярной основе и ничего не забывать
mann-ivanov-ferber.ru
Надоело учить иностранный язык? Бросайте это дело. Начинайте на нем жить! Чек-лист поможет сделать иностранный язык частью вашей жизни. Больше не нужно выполнять скучные упражнения и зубрить слова, которые не пригодятся. Внедряйте язык в повседневную жизнь, и вы заметите, как за месяц-другой начнете на нем жить. Повесьте чек-лист на видное место. Каждый день делайте маленький шажок и ставьте галочки. Enjoy.
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Как собрать стильный гардероб в отпуск: скачайте чек-лист для путешествий
365news.biz
Чек-лист вещей, которые пара должна сделать вместе хотя бы раз в жизни Рутина – это страшное слово, которое не применимо к отношениям. К сожалению, многие пары путают ее со стабильностью. Но со временем, все обыденное может наскучить, и испортить романтику между влюбленными. Предлагаем чек-лист для пар, который поможет стать ближе друг к другу. №1. Долго-долго смотреть друг другу в глаза. Не только вербальное общение сближает людей. №2. Переодеться вместе в странную одежду...
mann-ivanov-ferber.ru
Важное — не всегда срочное, поэтому мы часто откладываем то, что делает нашу жизнь качественнее и лучше. Хватит же это терпеть! Чек-лист поможет организовать досуг и выполнять по одному важному делу каждый день. Сделайте поворот от срочного к важному и наслаждайтесь теми изменениями, которые принесет ваша новая привычка.
mann-ivanov-ferber.ru
Важное — не всегда срочное, поэтому мы часто откладываем то, что делает нашу жизнь качественнее и лучше. Хватит же это терпеть! Чек-лист поможет организовать досуг и выполнять по одному важному делу каждый день. Сделайте поворот от срочного к важному и наслаждайтесь теми изменениями, которые принесет ваша новая привычка.
mann-ivanov-ferber.ru
Важное — не всегда срочное, поэтому мы часто откладываем то, что делает нашу жизнь качественнее и лучше. Хватит же это терпеть! Чек-лист поможет организовать досуг и выполнять по одному важному делу каждый день. Сделайте поворот от срочного к важному и наслаждайтесь теми изменениями, которые принесет ваша новая привычка.
facebook.com
«Поставь галочку, похвали себя» — так однажды написала МИФовец Наташа Булатова. И знаете что? В этом и есть смысл чек-листов: решил что-то делать — составил список, каждый день совершаешь маленький шажок, а потом обязательно гордишься собой, хоть пару секунд. ⠀ Теперь мы постоянно придумываем и рисуем новые чек-листы на все случаи жизни. ⠀ Что вы хотите не забывать делать регулярно — выпивать стакан воды по утрам или составлять план на день? А может быть, помочь ребенку развить привычку…
mann-ivanov-ferber.ru
Скачайте 7 глав из 7 книг — как быть заряженным на 100% Сделали для вас (да и для себя) — «книгу книг». Про энергию. Взяли 7 сильных книг, выбрали из них по одной «заряжающей» главе. Добавили упражнений и чек-лист. Упаковали в pdf — забирайте — Саморазвитие для нас — не просто слово, а история о том, как стать лучшей версией себя и прожить жизнь, полную смысла. Присоединяйтесь.