Жизнь без стресса легка, приятна и... не существует. И это не страшно: стресс — естественная реакция организма на неприятные или опасные ситуации. Главное — научиться завершать стресс-реакцию. В чек-листе вы найдете подсказки, как это сделать.

Жизнь без стресса легка, приятна и... не существует. И это не страшно: стресс — естественная реакция организма на неприятные или опасные ситуации. Главное — научиться завершать стресс-реакцию. В чек-листе вы найдете подсказки, как это сделать.