Диетические десерты с бананом

Брауни без масла, сахара и муки 🍰 Ингредиенты: Банан - 2шт Яйцо - 2шт Какао - 30гр Разрыхлитель - 5гр Выпекаем 30 минут при 200 градусах 👍🏼 Рекомендация: сверху можно украсить растопленным шоколадом без сахара и шариком мороженого 🍨

Диетические сырники с фруктовым пюре: 113,6 ккал (100 г) Ингриндиенты: 1 банан, 1 груша или 1 хурма полкило обезжиренного творога полстакана овсяной муки корица 3 белка немного масла для обжаривания. Приготовление: Из фруктов приготовить пюре, смешать с творогом и мукой, добавить белки, вымесить тесто. Вылепить шарики и запечь их в духовке в течение 20-30 минут, затем можно слегка обжарить в масле «для цвета» (можно сразу пожарить (не запекать в духовке). Готово!

Диетическое овсяное печенье с бананом и клюквой - рецепт

Шоколадный десерт из банана Рецепт с просторов интернета с сайта Дада еда . Шоколадный десерт именно из банана, а не из шоколада. Самое интересное, что шоколада в рецепте нет, как и сахара. Но несмотря на это получается настоящий сладкий шоколадный десерт с насыщенным вкусом.Делать такой диетический десерт проще простого, сейчас я расскажу вам как. Нам понадобятся:- 1 банан,- немного молока (1-2ст.л),- 2 ст.л. какао.