Диетическая самса с курицей Обалденный вкус и всего 100 ккал на порцию! Сохрани рецепт — пригодится!Ингредиенты: 0,5 палочки дрожжей,0,5 ч ложки соли,2 ст ложки сахара,150 г маргарина,1 ст молока 0,5% жирности,3,5 ст муки,3 куриные грудки,2 луковицы,0,5 ч ложки зиры,1 ст ложка кунжута,1...
![Готовлю через день и всё равно мало. Шедевральный суп-пюре из 1 кг кабачков Кабачковый крем-суп — это нежное и питательное блюдо, которое может стать отличным выбором для обеда или ужина. Суп имеет приятную кремообразную консистенцию и насыщенный вкус, а также содержит множество полезных веществ. Кабачок обладает низкой калорийностью, поэтому блюда из него подходят для диетического питания. Кроме того, кабачок легко усваивается организмом и не вызывает чувства тяжести после […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fcbd%2Fa7%2F2fecab28de1f573deb3b94e8050.jpg)
![Оладьи из куриной грудки. Простое блюдо в духовке: с сыром и зеленью Куриная грудка — это нежирное диетическое мясо, которое содержит большое количество белка. Белок является основным строительным материалом для клеток организма и необходим для поддержания мышечной массы, здоровья кожи, волос и ногтей. Кроме того, куриная грудка содержит витамины группы В, которые участвуют в обмене веществ и работе нервной системы, а также витамины А и РР, необходимые […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F72d%2F8b%2F08cda2baa87e4b4c6157e04be6f.jpg)
