Дон кихот
urlsay.com
![Альфа квадра в соционике: забота, эмоции и прорывные теории
Первая квадра смотрит на мир как на поле для новых возможностей. Горизонты открыты, исследовательского азарта достаточно. Главное, чтобы кормили хорошо. В Альфа квадру входят: Дон Кихот Дюма Гюго Робеспьер Чем же примечателен союз этих социотипов? Ценности Альфа квадры Общие ценности квадры складываются из главных аспектов каждого из ТИМ ов. Здесь стремятся исследовать мир, найти в […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fed%2F26%2F63%2F86%2Fed266386a6f99e21d56b491bdf3d4380ad00591fe989596777fb1ba51670ce3d.jpg)
Альфа квадра в соционике: забота, эмоции и прорывные теории
Первая квадра смотрит на мир как на поле для новых возможностей. Горизонты открыты, исследовательского азарта достаточно. Главное, чтобы кормили хорошо. В Альфа квадру входят: Дон Кихот Дюма Гюго Робеспьер Чем же примечателен союз этих социотипов? Ценности Альфа квадры Общие ценности квадры складываются из главных аспектов каждого из ТИМ ов. Здесь стремятся исследовать мир, найти в […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
my.mail.ru

8 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ – Тепло людских сердец, пользователь Дон- Кихот Facebook
Просматривайте этот и другие пины на доске Здоровье пользователя Елена.
Теги
8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ БОЛЬ.
Для начала попробуйте простое упражнение: встаньте, поставив ноги вместе, и делайте круговые движения коленями — по и против часовой стрелки.
Это упражнение необходимо делать медленно, потому что при быстрой ходьбе нагрузка на коленные суставы получается гораздо более и…