Восстановительная йога последовательность: Расслабление плеч и шеи Аэройога для здоровой спины. Студия йоги Владимирская Многие из нас ощущают груз ответственности, лежащий на наших плечах. Я, например, могу сказать, что годы работы за столом и печатания на компьютере оставили свой след на моей шее, плечах и верхней части спины. Напряжение со временем…
