«Гимнастика для шеи без музыки» доктора Шишонина: всего 9 упражнений. Нормализуют давление, устранят бессонницу, боль в голове и верхней части тела. Известный врач-невролог, кандидат медицинских наук, автор метода безоперационного лечения заболеваний шейного отдела позвоночника Александр Шишонин рассказал о гимнастике для шеи, которую разработал сам. «Гимнастику для шеи желательно делать всем – и тем, кто страдает от головной боли, и тем, у кого проблемы с давлением, и даже тем, кто просто хоч…
![Гимнастика для шеи: простые упражнения - Стильные советы Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa6a%2F62%2F9637bf0388dde9eb3f03fe50142.jpg)
