Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 9 упражнений для профилактики гипертонии и для лечения шеи в домашних условиях Гимнастика для шеи Шишонина – упражнения, которые помогут справиться с проблемами шейного отдела позвоночника. Доктор Шишонин, который разработал комплекс упражнений для пожилых людей, объясняет их эффективность тем, что при его применении мышцы расслабляются, а тонус сосудов головы постепенно снижается. В результате нормализуется кровообращение, исчезают головные боли, головокр…

Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 9 упражнений для профилактики гипертонии и для лечения шеи в домашних условиях Гимнастика для шеи Шишонина – упражнения, которые помогут справиться с проблемами шейного отдела позвоночника. Доктор Шишонин, который разработал комплекс упражнений для пожилых людей, объясняет их эффективность тем, что при его применении мышцы расслабляются, а тонус сосудов головы постепенно снижается. В результате нормализуется кровообращение, исчезают головные боли, головокр…