Лучшие продукты, содержащие витамин В2 (рибофлавин) Рибофлавин, или витамин В2, играет важную роль для здоровья. Он необходим для липидного и углеводного обмена, функции нервной системы и сердечной мышцы, для зрения, кожи, слизистых оболочек, ногтей и волос. Какие продукты являются богатым источником рибофлавина?
![Какую роль играют гормоны щитовидной железы при похудении? [Галина Гроссманн]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe25%2F18%2Fa59f731aec334d186d0fb368371.jpg)
![Хек, треска и минтай станут самыми сочными, если использовать эти 3 хитрости. Рыба будет "таять" во рту Приготовить сочную рыбу для многих кулинаров задача не из простых. Дело в том, что сложно сделать сухой хек или минтай сочным и мягким. Играет много факторов, которые мешают получить вкусную и не резиновую рыбу в итоге. Однако, у опытных поваров есть свои секреты для приготовления рыбы, даже если она норовит стать сухой и безвкусной. Если […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc94%2F36%2F958e31f6d2502c29140511bd06a.jpg)
