Исследование
budtezdorovy.net

Названы шесть ранних признаков деменции. Памятка для самодиагностики Деменция — одно из пугающих многих заболеваний. Естественно, что всех интересует, как ее предотвратить. Специалисты, основываясь на исследованиях и наблюдениях, вывели шесть ранних признаков деменции, которые могут быть сигналом об угрозе.
mt.ru

Высокий уровень сахара в крови может влиять на работу мозга даже у здоровых людей - Спички - не игрушка - Социальная сеть "МТ.RU" Ученые обнаружили, что даже у здоровых людей повышенный сахар в крови может нарушать работу мозга, особенно с возрастом. Исследование выявило связь между уровнем глюкозы и снижением когнитивных функций. Новое исследование, опубликованное в журнале Neurobiology of Aging, выявило тревожную Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
mt.ru

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение - Несекретные материалы - Социальная сеть "МТ.RU" Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции. Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
ura.news

2025--МАГНИЙ-Что с организмом при ДЕФИЦИТЕ МАГНИЯ. Низкий уровень магния в организме-ряд симптомов, включая МЫШЕЧНЫЕ СУДОРОГИ, чувство ОНЕМЕНИЯ и покалывания в руках и ногах, проблемы с ПИЩЕВАРЕНИЕМ, запор или диарея,к увеличению раздражительности, чувству тревоги, ухудшению концентрации и общей усталости - URA.RU
ok.ru

• Техника «Приласкайте ребенка, которым вы были» Дж. Рейнуоттер
Инструкция:
1. Примите удобную для вас позу, расслабьтесь, закройте глаза, войдите в расслабленное, восприимчивое состояние сознания.
2. Выберите какой-нибудь тяжелый период вашего детства. Представьте, каким вы были тогда. Каким вы видите себя ребенка? Он сидит, лежит или идет?
3. Обратитесь к нему. Скажите ему несколько теплых слов одобрения и поддержки. Посоветуйте ему что-нибудь. Будьте ему родителем (защи...