Жгонка это

Жгонка 2.0. Упражнение для вашего тела и духа. Я уже писал об этом необыкновенном упражнении и снимал о нем видео уроки. Но после этого прошло довольно много времени, и теперь можно еще раз рассказать об этой практике другими словами, используя весь накопленный опыт наблюдения за сбой и за моими учениками. "Жгонка" это название придумано не мной, и взят из открытых источников. Такое упражнение есть и даосов и у буддистских монахов и включен, в качестве одного из элементов...

Жгонка Жгонка – многоуровневое упражнение, используется под таким названием в славянской практике – любки. Мне также приходилось применять это упражнение в восточной практике, правда, название как-то не сохранилось в памяти. В данной статье речь пойдет о славянской практике. В народном быту жгонкой называют процесс катания валенок. При выполнении практики происходит также наматывание и уплотнение, правда, энергии. Но именно сходность процессов и дало название жгонки оздор...

Практика 60 мин. для всего тела. Асаны стоя. Предлагаю для вас полноценный урок йоги. Йога взаимодействия. Часовая практика по гармонизации тела и психики. Гибкость сила и баланс Практика начинается с Успокоения ума. и включения состояния созерцания. Далее практика продолжается разминкой, суставной гимнастикой. В этом комплексе присутствуют упражнения из системы Белояр, знаменитое упражнение "Жгонка", немного упражнений с элементами нейрогимнастики. Следующая часть - это...

Жгонка - упражнение, побеждающее болезни Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик. Комплексное упражнение. Действует на всего человека на физическом, психическом, энергетическом и казуальном уровнях. Это упражнение вытягивает позвоночник,