dzen.ru
14.08.2021, 17:30:06
Практика 60 мин. для всего тела. Асаны стоя. Предлагаю для вас полноценный урок йоги. Йога взаимодействия. Часовая практика по гармонизации тела и психики. Гибкость сила и баланс Практика начинается с Успокоения ума. и включения состояния созерцания. Далее практика продолжается разминкой, суставной гимнастикой. В этом комплексе присутствуют упражнения из системы Белояр, знаменитое упражнение "Жгонка", немного упражнений с элементами нейрогимнастики. Следующая часть - это...
Сохранено в восточные практики
Здоровье
Практика 60 мин. для всего тела. Асаны стоя. Предлагаю для вас полноценный урок йоги. Йога взаимодействия. Часовая практика по гармонизации тела и психики. Гибкость сила и баланс Практика начинается с Успокоения ума. и включения состояния созерцания. Далее практика продолжается разминкой, суставной гимнастикой. В этом комплексе присутствуют упражнения из системы Белояр, знаменитое упражнение "Жгонка", немного упражнений с элементами нейрогимнастики. Следующая часть - это...