Кэролин уильямс

Диетолог предупредила об опасном последствии популярной диеты. Похудение с помощью интервального голодания может быть причиной бесплодия, считает диетолог Кэролин Уильямс. Она объяснила, что при интервальном голодании по репродуктивной системе наносится удар из-за резкого снижения числа потребляемых калорий, которое вызывает гормональный сбой.

Врачи предупредили о последствиях популярной в TikTok диеты льва. Доктор медицинских наук Кэролин Уильямс не согласна, что человек может быть здоровым, питаясь исключительно мясом. Она объяснила, что для работы кишечника необходимы пребиотики, а также живые микробактерии — пробиотики. Они содержатся в продуктах растительного происхождения.

Диетолог назвала восемь полезных для зрения продуктов. Диетолог Кэролин Уильямс назвала продукты, которые укрепляют здоровье глаз. В списке оказались батат, шпинат, яйца, миндаль, рыба, устрицы, фасоль и папайя. Специалист также отметила, что витамин А — самый полезный для глаз, поскольку он укрепляет роговицу и повышает остроту зрения.