Коленные суставы
instagram.com
Мария Косарева on Instagram: "3 вида тяг: мертвая, румынская и становая. В чем разница? 🤓
То, что происходит с твоим коленным и тазобедренным суставом, определяет, какие мышцы будут работать больше, чем другие
👉🏻 Чем больше сгибается коленный сустав и колено выходит вперед за линию мысов, тем больше работает квадрицепс
👉🏻 Чем дальше назад двигается таз и больше сгибается тазобедренный сустав, тем активнее работают ягодицы и бицепс бедра
Таз двигается назад + сгиба...
softlabirint.com
Здоровые колени. Практический курс (Видеокурс) Для Вас "Здоровые колени. Практический курс". Пока не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов.Каждый шаг - сгибание-разгибание в коленном суставе. Представьте, сколько
netfact.org
Здоровые колени. Практический курс (Видеокурс) Для Вас "Здоровые колени. Практический курс". Пока не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг - сгибание-разгибание в коленном суставе. Представьте, сколько
pomosch.boltai.com
Лечение связок и сухожилий колена
Связки - ткани, соединяющие кости, удерживающие сустав на месте и направляющие его движения в правильном направлении. В коленном суставе они объединяют кости голени и бедренную кость, помогают при всех движениях. Растяжение связок коленного сустава чаще всего возникает в результате слишком большой нагрузки во время физической работы или занятий спортом, а так же при прямом ударе вследствие падения или аварии.
pomosch.boltai.com
Как лечить артроз коленного сустава?
Гонартроз или артроз коленного сустава — наиболее частая форма артроза. Гонартроз вызывает дегенерацию и деформацию хрящевой ткани в суставе. Признаками болезни является скованность и затруднение двигательной функции, боли ноющего характера, усиливающиеся при повышенных нагрузках или при повышенной влажности погодных условий, хруст во время движения. Особенностью артроза колена является распространение тупой боли по всей длине ноги.
Подгруженный файл
ПЕРЕЧЕНЬ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ПРЕДЛАГАЕМЫХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ДИАГНОСТИКИ.
КОСТНО-СУСТАВНАЯ СИСТЕМА:
1. Позвоночник - шейный,грудной, поясничный отдел.
2. Тазобедренные суставы.
3. Коленные суставы.
4. Голеностопные суставы
5. Плечевые суставы.
6. Суставы кистей рук и стоп.
7. Локтевые суставы.
8. Грудина и рёбра.
Подгруженный файл
Свойства Оздоровительно-профилактического ортопедического пластыря:
• обладает обезболивающим действием
• улучшает кровообращение
• снимает отечность
• улучшает обмен веществ
• облегчает состояние при спондилопатии, пролапсе поясничного межпозвоночного диска
• ишиасе
• ревматоидном артрите
• плечелопаточном и локтевом периартрите
• межлопаточных ганглеонарных болях
• пояснично-крестцовом радикулите
• артрите, артрозе коленных суставов
• пяточных шпорах
• травмах
• натоптышах
Подгруженный файл
Свойства Оздоровительно-профилактического ортопедического пластыря:
• обладает обезболивающим действием
• улучшает кровообращение
• снимает отечность
• улучшает обмен веществ
• облегчает состояние при спондилопатии, пролапсе поясничного межпозвоночного диска
• ишиасе
• ревматоидном артрите
• плечелопаточном и локтевом периартрите
• межлопаточных ганглеонарных болях
• пояснично-крестцовом радикулите
• артрите, артрозе коленных суставов
• пяточных шпорах
• травмах
• натоптышах
videouroki-onlain.com
Боль в коленных суставах (видеоурок) ~ Видеоуроки онлайн смотреть, смотреть видео урок



























