Колет
sso.passport.yandex.ru
ИМ НУЖНЫ НАШИ ДЕТИ: детям будут колоть БЛОКАТОРЫ ПОЛОВОГО РАЗВИТИЯ | ПАВЕЛ ПАШКОВ | Дзен
lifehacker2015.blogspot.de
Питання про роздільне харчування дуже спірне. Багато сучасних фахівці, кажуть, що роздільне харчування це не те чого потребує людина. Потрібно окремо вживати білки і окремо вуглеводи. Тому що для білків потрібне кисле середовище, а для вуглеводів лужне. Факти, які суперечать, основним правилам роздільного харчування. Відповідно коли ви вживаєте білки і вуглеводи разом, засвоєння йде повільніше.
lifehacker2015.blogspot.de
Насамперед необхідно внести деяку ясність у те, що я маю на увазі під словами «виключення цукру з раціону». Зрозуміло, відмовитися повністю від усього солодкого неможливо: цукор входить до складу такої кількості продуктів, що знадобилося б придумувати спеціальну дієту, яка, як я підозрюю, була б не дуже корисна для здоров'я.
lifehacker2015.blogspot.de
Коли ми намагаємося дотримуватися обраної нами дієти, ми звертаємо велику увагу на те, що ми їмо. Але при цьому абсолютно не думаємо про те, коли саме краще сісти за обідній стіл, скільки разів протягом дня ми повинні приймати їжу і що буде, якщо ми вирішимо щільно поїсти перед сном.
lifehacker2015.blogspot.de
Коли людина досягає тридцятиріччя, у нього починається дуже цікавий і важливий період. Саме в цей час найчастіше закладається фундамент вашого подальшого життя, саме зараз потрібно зробити прості і конкретні дії, щоб потім не шкодувати про втрачений час і втрачені можливості.
lifehacker2015.blogspot.de
Сьогодні у нас знову порція вправ для тих, у кого постійно не вистачає часу на тренування. Коментатори правильно помітили, що офісні тренування - це добре тільки тоді, коли в офісі є душ. Ми вирішили виправитися і запропонувати вам тренування на 5-20 хвилин, які можна виконувати вдома, так що сьогодні на вечерю - Табата!












































