Летние рецепты из свежих овощей

Когда на дворе август, и прилавки ломятся от свежих, сочных овощей, наступает идеальное время приготовить ароматное и сытное овощное рагу. Эти три рецепта позволят вам быстро и без лишних усилий создать кулинарные шедевры, наполненные летними вкусами. Они идеально подходят как для семейного ужина, так и для тех, кто хочет заготовить вкусную еду впрок.

За что я люблю зелень | Журнал "JK" Джей Кей Лучший способ получить витамины и антиоксиданты – свежая зелень и овощи. Сейчас такое время, что круглый год мы можем покупать рукколу, шпинат, базилик, салат и многое другое. Однако, это все наполнено самым большим количеством витаминов именно в весенне-летний период. Итак, перейдём к полезным свойствам каждого вида зелени: Руккола – это растение семейства крестоцветных. Руккола имеет пряный

Летнее рагу со свининой и зеленым горошком в стручках и свежими овощами фото рецепт приготовления

На улице лето, а значит, что сезон свежих фруктов и овощей в самом разгаре. Одним из первых летних овощей является кабачок. Кабачок по праву можно назвать сокровищницей витаминов. В нем содержится большое количество каротина, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, пектинов, минеральных солей магния, калия и кальция. Я хочу предложить вам рецепт оладий из кабачков и картошки.

На улице лето, а значит, что сезон свежих фруктов и овощей в самом разгаре. Одним из первых летних овощей является кабачок. Я хочу предложить вам рецепт оладий из кабачков и картошки.

Окрошка и другие холодные супы Летом, когда даже от одной мысли о тарелке горячего супа  кажется становится еще жарче, самое время обратить внимание на холодные супы. Они станут настоящим спасением в жаркий летний день. Тем более, что в этот период много свежих молодых овощей, фруктов и зелени.

Летнее рагу из свежих овощей с беконом |

Холодный суп с айраном. Легкий летний суп не только утолит жажду и голод в жару, но станет верным спутником в разгрузочные дни. Рецепт холодного супа включает участие кисломолочного напитка. Напиток долгожителей - это свежие овощи, пряные травы и низкокалорийный айран.