Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Мелки

ok.ru
Селедка на хлебушке: простая закуска, которая исчезает первой!"
**Ингредиенты:**  
- 3 яйца  
- 100 г зеленого лука  
- Черный хлеб (по вкусу)  
- Филе одной селедки  
- Укроп и майонез (по вкусу)
**Приготовление:**  
1. Нарежьте хлеб небольшими кусочками. Если буханка крупная, каждый ломтик можно разделить на 4 части. По желанию хлеб можно слегка обжарить на растительном масле для хрустящей корочки.  
2. Отварные яйца натрите на крупной терке, добавьте мелко нарезанный зе...
Селедка на хлебушке: простая закуска, которая исчезает первой!" **Ингредиенты:** - 3 яйца - 100 г зеленого лука - Черный хлеб (по вкусу) - Филе одной селедки - Укроп и майонез (по вкусу) **Приготовление:** 1. Нарежьте хлеб небольшими кусочками. Если буханка крупная, каждый ломтик можно разделить на 4 части. По желанию хлеб можно слегка обжарить на растительном масле для хрустящей корочки. 2. Отварные яйца натрите на крупной терке, добавьте мелко нарезанный зе...
youtube.com
Ажурная сеточка для летних изделий
Ажурная сеточка для летних изделий
t.me
ЯжеХозяйка ПП сырки «картошка» — просто пальчики оближешь!
⠀
Ингредиенты:

-Творог 2% - 200 гр.
-Хлебцы злаковые - 20 гр.
-Какао-порошок - 20 гр.
-Тёмный шоколад - 40 гр.
-Сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление:
⠀
Хлебцы измельчить в блендере до мелкой крошки. Шоколад растопить импульсами по 20 секунд в микроволновке.
⠀
Творог взбить до однородности. Добавить измельченные хлебцы, какао, растопленный шоколад и сахарозаменитель. Взбить до объединения.
⠀
Разделить тесто на...
ЯжеХозяйка ПП сырки «картошка» — просто пальчики оближешь! ⠀ Ингредиенты: -Творог 2% - 200 гр. -Хлебцы злаковые - 20 гр. -Какао-порошок - 20 гр. -Тёмный шоколад - 40 гр. -Сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: ⠀ Хлебцы измельчить в блендере до мелкой крошки. Шоколад растопить импульсами по 20 секунд в микроволновке. ⠀ Творог взбить до однородности. Добавить измельченные хлебцы, какао, растопленный шоколад и сахарозаменитель. Взбить до объединения. ⠀ Разделить тесто на...
knittingideas.ru
Серый мужской джемпер диагональными полосками Классический мужской джемпер связанный спицами выглядит очень сдержанно, поэтому отлично подойдет и для работы ,на каждый день, и для отдыха.Мелкий узор в виде диагональных полосок , придает джемперу объем и плотность.Описание вязания мужского джемпера спицами:Если описание нет отключите...
Серый мужской джемпер диагональными полосками Классический мужской джемпер связанный спицами выглядит очень сдержанно, поэтому отлично подойдет и для работы ,на каждый день, и для отдыха.Мелкий узор в виде диагональных полосок , придает джемперу объем и плотность.Описание вязания мужского джемпера спицами:Если описание нет отключите...
youtube.com
Новый восхитительный узор. Всего ДВА ряда
Новый восхитительный узор. Всего ДВА ряда
youtube.com
СЕТОЧКА - ФАВОРИТ ЛЕТА 2025
СЕТОЧКА - ФАВОРИТ ЛЕТА 2025
sloosh.ru
​Итальянский жареный картофель Ингредиенты:⠀
Мелкий картофель — 500 г⠀Оливковое масло — 1 ст. л.⠀Чеснок — 2 зубчика⠀Итальянская приправа — 1 ч. л.⠀Соль — по вкусу⠀Паприка — по вкусу⠀Сыр пармезан — 60 г⠀Петрушка — 1 ч. л.⠀Сливочное масло — 60 г⠀Приготовление:⠀1....
​Итальянский жареный картофель Ингредиенты:⠀ Мелкий картофель — 500 г⠀Оливковое масло — 1 ст. л.⠀Чеснок — 2 зубчика⠀Итальянская приправа — 1 ч. л.⠀Соль — по вкусу⠀Паприка — по вкусу⠀Сыр пармезан — 60 г⠀Петрушка — 1 ч. л.⠀Сливочное масло — 60 г⠀Приготовление:⠀1....
blincik.ru
Варенье из мелких груш — Домашняя кулинария
Варенье из мелких груш — Домашняя кулинария
youtube.com
Самый модный ажур 2025 — попробуйте сами!
Самый модный ажур 2025 — попробуйте сами!
sadovodka.ru
Чтобы лилии цвели пышно  ⠀ Лилии украшают сады многих дачников, и это не случайно, лилия – королевский цветок. Однако, бывает так, что цветут лилии или одиночными цветками, или сами соцветия мелкие. Почему так? Опытные цветоводы говорят: «Лилии не правильно подкормили». Давайте разберемся, как правильно...
Чтобы лилии цвели пышно  ⠀ Лилии украшают сады многих дачников, и это не случайно, лилия – королевский цветок. Однако, бывает так, что цветут лилии или одиночными цветками, или сами соцветия мелкие. Почему так? Опытные цветоводы говорят: «Лилии не правильно подкормили». Давайте разберемся, как правильно...
youtube.com
КАРАКУЛЬ спицами 😍 простой ажурный узор
КАРАКУЛЬ спицами 😍 простой ажурный узор
youtube.com
красивая сетка из коллекции Кучинелли
красивая сетка из коллекции Кучинелли
sloosh.ru
​Итальянский жареный картофель Ингредиенты:⠀
Мелкий картофель — 500 г⠀Оливковое масло — 1 ст. л.⠀Чеснок — 2 зубчика⠀Итальянская приправа — 1 ч. л.⠀Соль — по вкусу⠀Паприка — по вкусу⠀Сыр пармезан — 60 г⠀Петрушка — 1 ч. л.⠀Сливочное масло — 60 г⠀Приготовление:⠀1....
​Итальянский жареный картофель Ингредиенты:⠀ Мелкий картофель — 500 г⠀Оливковое масло — 1 ст. л.⠀Чеснок — 2 зубчика⠀Итальянская приправа — 1 ч. л.⠀Соль — по вкусу⠀Паприка — по вкусу⠀Сыр пармезан — 60 г⠀Петрушка — 1 ч. л.⠀Сливочное масло — 60 г⠀Приготовление:⠀1....
youtube.com
Дизайнерская сеточка на основе резинки
Дизайнерская сеточка на основе резинки
youtube.com
Крупный ажур УЗОР спицами
Крупный ажур УЗОР спицами
youtube.com
Вязание для Свитера, Кардигана
Вязание для Свитера, Кардигана
sloosh.ru
​Простой пирог с манкой и морковью Ингредиенты:Яйца — 2 шт.Творог — 400 гМанка — 40–60 гМорковь — 1 шт.Изюм — по вкусуПриготовление:1. Вбейте куриные яйца в миску.2. Взбейте их, выложите в массу творог. Добавьте манку. Добавьте изюм.3. Натрите на мелкой терке морковь.4. Хорошо перемешайте все...
​Простой пирог с манкой и морковью Ингредиенты:Яйца — 2 шт.Творог — 400 гМанка — 40–60 гМорковь — 1 шт.Изюм — по вкусуПриготовление:1. Вбейте куриные яйца в миску.2. Взбейте их, выложите в массу творог. Добавьте манку. Добавьте изюм.3. Натрите на мелкой терке морковь.4. Хорошо перемешайте все...
sso.passport.yandex.ru
Цветочная лёгкость
Это платье словно создано для того, чтобы отвлечь внимание от несовершенств. Мелкий принт рассеивает взгляд, создавая ощущение лёгкости и воздушности. Подходит тем, кто не хочет прятаться, но и не стремится к эпатажу.
Цветочная лёгкость Это платье словно создано для того, чтобы отвлечь внимание от несовершенств. Мелкий принт рассеивает взгляд, создавая ощущение лёгкости и воздушности. Подходит тем, кто не хочет прятаться, но и не стремится к эпатажу.
omind.ru
одеяло...Вот до чего можно дойти, если долго шить мелкие лоскутки DIY Мастер класс
одеяло...Вот до чего можно дойти, если долго шить мелкие лоскутки DIY Мастер класс
ok.ru
Жюльен в тарталетках в духовке
 
 На 100 гр - 47.81 ккал  белки - 9,3  жиры - 2.4  углеводы - 7.2  
 
Ингредиенты: 
 
Грудка куриная (вареная) — 400 г 
Шампиньоны (свежие) — 400 г 
Лук репчатый — 2 шт 
Сыр (сливочный, не очень твердый) — 300 г 
Сливки (20%) — 500 мл 
Мука пшеничная — 2 ст. л. 
 
Приготовление: 
 
1.Грибы, лук, грудку мелко нарезать - и обжарить до выпаривания лишней жидкости. 
2.Добавить сливки и медленно вводить муку - чтобы загустело 
3.Разложить по тарт...
Жюльен в тарталетках в духовке На 100 гр - 47.81 ккал белки - 9,3 жиры - 2.4 углеводы - 7.2 Ингредиенты: Грудка куриная (вареная) — 400 г Шампиньоны (свежие) — 400 г Лук репчатый — 2 шт Сыр (сливочный, не очень твердый) — 300 г Сливки (20%) — 500 мл Мука пшеничная — 2 ст. л. Приготовление: 1.Грибы, лук, грудку мелко нарезать - и обжарить до выпаривания лишней жидкости. 2.Добавить сливки и медленно вводить муку - чтобы загустело 3.Разложить по тарт...
ok.ru
ПП ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ

КБЖУ на 100 гр:  158/15/7/9

Ингредиенты на форму 18 см:
Тесто 
Яйцо С1 - 1 шт.
Мука цельнозерновая пшеничная - 50 гр.
Греческий йогурт- 100 гр.
Кефир 2,5% - 90 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Соль.

Начинка 
Яйцо С1 - 3 шт.
Филе грудки - 100 гр.
Сыр 35% - 30 гр.
Зелёный лук - по вкусу.

Приготовление 
Смешиваем все ингредиенты для теста, размешиваем до однородного состояния.

Для начинки отвариваем яйца, нарезаем. К яйцам мелко нарезаем сырое филе и трём сыр. ...
ПП ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ КБЖУ на 100 гр: 158/15/7/9 Ингредиенты на форму 18 см: Тесто Яйцо С1 - 1 шт. Мука цельнозерновая пшеничная - 50 гр. Греческий йогурт- 100 гр. Кефир 2,5% - 90 гр. Разрыхлитель - 5 гр. Соль. Начинка Яйцо С1 - 3 шт. Филе грудки - 100 гр. Сыр 35% - 30 гр. Зелёный лук - по вкусу. Приготовление Смешиваем все ингредиенты для теста, размешиваем до однородного состояния. Для начинки отвариваем яйца, нарезаем. К яйцам мелко нарезаем сырое филе и трём сыр. ...
ok.ru
ПП - Наивкуснейшие куриные шарики!

КБЖУ 121.07/18.01/4.2/1.75

Ингредиенты: 
куриное филе 1 шт
отварное яйцо 1 шт
сыр 50 г
чеснок 1 зубчик
Йогурт 4% густой 100 г
немного зелени укропа
соль, перец по вкусу

Филе отварить до готовности, остудить в бульоне в котором оно варилось, затем пропустить мясо через мясорубку.
Яйцо и чеснок натереть на мелкой терке, добавить к фаршу.
Сыр также потереть на мелкую терку, добавить 2-3 ст. ложки в фарш, остальное смешать с мелко нарубле...
ПП - Наивкуснейшие куриные шарики! КБЖУ 121.07/18.01/4.2/1.75 Ингредиенты: куриное филе 1 шт отварное яйцо 1 шт сыр 50 г чеснок 1 зубчик Йогурт 4% густой 100 г немного зелени укропа соль, перец по вкусу Филе отварить до готовности, остудить в бульоне в котором оно варилось, затем пропустить мясо через мясорубку. Яйцо и чеснок натереть на мелкой терке, добавить к фаршу. Сыр также потереть на мелкую терку, добавить 2-3 ст. ложки в фарш, остальное смешать с мелко нарубле...
ok.ru
Оладьи с сыром
КБЖУ на 1 шт: 81/4/4/6 
 
Выход 175гр / 7 шт. 
 
2 яйца 
50 г сыра Российский 
30 г сметаны 15% 
50 г кукурузного крахмала 
соль 
укроп. 
⠀ 
 Сыр трем на мелкой тёрке, укропчик мелко режем, все смешиваем и выпекаем на а/п сковороде.
Оладьи с сыром КБЖУ на 1 шт: 81/4/4/6 Выход 175гр / 7 шт. 2 яйца 50 г сыра Российский 30 г сметаны 15% 50 г кукурузного крахмала соль укроп. ⠀ Сыр трем на мелкой тёрке, укропчик мелко режем, все смешиваем и выпекаем на а/п сковороде.
ok.ru
Лазанья из лаваша с рыбой
на 100грамм - 118.58 ккалБ/Ж/У - 13.65/2.36/10.55 

Ингредиенты: 
Треска - 500 г 
Лук - 2 шт 
Лаваш - 1 лист 
Йогурт натуральный - 70 г 
Сыр - 100 г 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Из рыбы выбрать все мелкие косточки и порубить до состояния крупного фарша. Лаваш разрезать на несколько частей. Лук порезать мелким кубиком, обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством масла до мягкости. Затем добавить рыбный ф...
Лазанья из лаваша с рыбой на 100грамм - 118.58 ккалБ/Ж/У - 13.65/2.36/10.55 Ингредиенты: Треска - 500 г Лук - 2 шт Лаваш - 1 лист Йогурт натуральный - 70 г Сыр - 100 г Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Из рыбы выбрать все мелкие косточки и порубить до состояния крупного фарша. Лаваш разрезать на несколько частей. Лук порезать мелким кубиком, обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством масла до мягкости. Затем добавить рыбный ф...
ok.ru
Салат с кальмарами и капустой
на 100грамм - 84.49 ккалБ/Ж/У - 5.06/0.6/15.16

Ингредиенты:
Кочан капусты — 0,5 шт
Рис — 200 гр (отварите заранее)
Огурец — 1,5 шт
Кальмары — 200 гр
Йогурт — 2 ст.л
Соль — по вкусу

Приготовление:
Тонко нашинкуйте капусту.
Соломкой нарежьте огурцы и сразу выложите к капусте.
Кальмары отварите сами или же сразу купите готовые. Нарежьте мелко.
Выложите кальмары и варёный рис в салатницу к капусте и огурцам. Добавьте йогурт, посолите и перемешай...
Салат с кальмарами и капустой на 100грамм - 84.49 ккалБ/Ж/У - 5.06/0.6/15.16 Ингредиенты: Кочан капусты — 0,5 шт Рис — 200 гр (отварите заранее) Огурец — 1,5 шт Кальмары — 200 гр Йогурт — 2 ст.л Соль — по вкусу Приготовление: Тонко нашинкуйте капусту. Соломкой нарежьте огурцы и сразу выложите к капусте. Кальмары отварите сами или же сразу купите готовые. Нарежьте мелко. Выложите кальмары и варёный рис в салатницу к капусте и огурцам. Добавьте йогурт, посолите и перемешай...
ok.ru
ПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ 
⠀
КБЖУ на 100 Гр - 123/8/3,5/14
⠀
для основы:
⠀
Овсянка 100 гр
Кефир 150 мл 1 %
Яйцо 1 шт
Соль щепотка
⠀
для начинки: (подготовьте заранее)
⠀
Соус (сметана 15% 1 ст.л.+ томатная паста 1 ст.л.)
Помидоры 100 гр
Креветки очищенные 70 гр
Маслины 5 шт
Сыр 40 гр
Любимые приправа для пиццы
Зелёный лук для украшения
⠀
Готовим основу:
⠀
Смешиваем все ингредиенты погружным блендером, у меня овсянка получилась мелко порубленной, но не в пыль, даём постоять 5 ми...
ПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ ⠀ КБЖУ на 100 Гр - 123/8/3,5/14 ⠀ для основы: ⠀ Овсянка 100 гр Кефир 150 мл 1 % Яйцо 1 шт Соль щепотка ⠀ для начинки: (подготовьте заранее) ⠀ Соус (сметана 15% 1 ст.л.+ томатная паста 1 ст.л.) Помидоры 100 гр Креветки очищенные 70 гр Маслины 5 шт Сыр 40 гр Любимые приправа для пиццы Зелёный лук для украшения ⠀ Готовим основу: ⠀ Смешиваем все ингредиенты погружным блендером, у меня овсянка получилась мелко порубленной, но не в пыль, даём постоять 5 ми...
ok.ru
Квадратики для перекуса. 

Ингредиенты :
Овсяные хлопья 250 гр,
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, 
цедра 1 апельсина,
курага 200-300 гр, 
корица 2 ч. ложки, 
какао 50 гр.,
немного любимых орешков по вкусу.

Приготовление : 
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. 
* Курагу лучше предварительно замочить.
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и сме...
Квадратики для перекуса. Ингредиенты : Овсяные хлопья 250 гр, имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, цедра 1 апельсина, курага 200-300 гр, корица 2 ч. ложки, какао 50 гр., немного любимых орешков по вкусу. Приготовление : * Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. * Курагу лучше предварительно замочить. * Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу. * Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и сме...
ok.ru
Проверенные рецепты салатиков 

Поделись с другом!

1. Салат «Снежная королева» с крабовыми палочками и яблоками

Ингредиенты:

Крабовые палочки — 250 г
Ветчина — 200 г
Сыр плавленый — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Яйца куриные — 6 шт.
Арахис — 100 г
Лук — 1 шт.
Майонез — 350 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Для маринада лука:

Вода — 2 ст. л.
Уксус — 2 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Замариновать мелко нарезанную луковицу в маринаде из воды, уксуса, ...
Проверенные рецепты салатиков Поделись с другом! 1. Салат «Снежная королева» с крабовыми палочками и яблоками Ингредиенты: Крабовые палочки — 250 г Ветчина — 200 г Сыр плавленый — 2 шт. Яблоко — 1 шт. Яйца куриные — 6 шт. Арахис — 100 г Лук — 1 шт. Майонез — 350 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Для маринада лука: Вода — 2 ст. л. Уксус — 2 ст. л. Сахар — 1 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Приготовление: 1. Замариновать мелко нарезанную луковицу в маринаде из воды, уксуса, ...
youtube.com
Универсальный узор спицами
Универсальный узор спицами
youtube.com
Замена лицевой глади
Замена лицевой глади
806573168065453680645111806447868064374980636941806369058063608380632546806307788063054980630547806284158062729280623662806229378062245280620809806195488061782080617811806166128061659480616592806165898061656580616561806161218061453480614528
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение