Мимоза с тунцом
ok.ru

Низкокалорийная "Мимоза" с тунцом.
На 100 грамм - 66 ккал
Ингредиенты:
- Тунец в собственном соку 1 банка
- Яйцо 3 шт.
- Морковь 4 шт.
- Лук репчатый 50 г
- Яблоко 500 г
- Соль по вкусу
Приготовление:
Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традиционным способом -...
ok.ru

«Мимоза» с тунцом.
Ингредиенты:
-Тунец - 140 Грамм
-Яйца - 6 Штук
-Морковка - 2 Штуки
-Сыр твёрдый -100 гр (по желанию)
-Картошка - 4 Штуки
-Майонез - По вкусу
-Соль и перец - По вкусу
Приготовление:
Отварить все овощи и яйца.
Всё овощи потереть на крупной тёрке. Белок отделить от желтка.
Белок так же потереть на крупной тёрке, а желток на мелкой.
С тунца сливаю воду, перекладываю его в миску и разминаю вилкой, затем смешиваю с 2 столовыми ложками майонеза и черным молот...
Подгруженный файл

Низкокалорийная "Мимоза" с тунцом
На 100 грамм - 66 ккал
Б/Ж/У - 5.7 / 1.8 / 6.2
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка
Яйцо 3 шт.
Морковь 4 шт.
Яблоко 500 г
Лук репчатый 50 г
Соль по вкусу
Приготовление:
Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат ...
ok.ru

Низкокалорийная "Мимоза" с тунцом
на 100грамм - 66 ккал, Б/Ж/У - 5.72/1.87/6.25
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка
Яйцо 3 шт.
Морковь 4 шт.
Лук репчатый 50 г
Яблоко 500 г
Соль по вкусу
Приготовление:
Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традици...