Обезвоживание может возникать в любом возрасте, однако оно наиболее опасно для пожилых людей и детей. Обезвоживание является причиной множества заболеваний. Чтобы понять страдаете ли вы от обезвоживания, пройдите простой тест как указано на картинке.
Существуют и другие признаки обезвоживания:
1. Сухость во рту.
2. Мутная или темная моча, редкое мочеиспускание.
3. Запоры.
4. Апатия, депрессивные состояния.
5. Частые головные боли.
