Праздничные закуски на новый год
vk.com
Пост на стене ПП МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 🎄Диетические горячие блюда и закуски для праздничного стола 🌟Лёгкий новогодний стол без майонезных тазиков, но с нормальными, вкусными праздничными ощущениями: хрустящий картофель, сочный лосось, закуски и салаты. Всё – в ПП-формате, который не ломает дефицит.==========================🥔 ЗАПЕЧЁННЫЙ БЭБИ-КАРТОФЕЛЬПикантный, румяный, внутри мягкий, снаружи слегка хрустящий. Отличный тёплый гарнир к рыбе или...
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 🎄 ДИЕТИЧЕСКИЕ рецепты для НОВОГОДНЕГО СТОЛА 🌟Это меню составлено по принципу «Максимум вкуса — минимум тяжести». Мы используем полезные замены, чтобы вы встали из-за стола с легкостью и энергией!---🥗 Шпинатный рулет с лососем (ПП-версия)Эффектная и нежная закуска.КБЖУ блюда: 1395 / 115,4 / 79,2 / 46,7КБЖУ на 100 г: 168 / 13,9 / 9,5 / 5,6Выход: 830 гИнгредиенты:Для теста:▪️ ...
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД: ЗАКУСКИ И ГОРЯЧЕЕ БЕЗ МАЙОНЕЗАЛёгкая подборка блюд на праздничный стол.🥩 ПАСТРОМА ИЗ КУРИНГО ФИЛЕПолезная альтернатива колбасе на новогоднем столе – сочная, ароматная, с красивыми срезами для нарезки.КБЖУ блюда (прибл.): 536 ккал / 86.8 г Б / 17.6 г Ж / 8.4 г УКБЖУ на 100 г (прибл.): 134 ккал / 21.7 г Б / 4.4 г Ж / 2.1 г УВыход: 400 г (готового мяса после запекания)Ингредиенты:▪️ Филе грудк...
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 🎄 ДИЕТИЧЕСКИЕ рецепты для НОВОГОДНЕГО СТОЛА 🌟ЗАКУСКИ и САЛАТЫ: Легкость и польза в каждом кусочке---🥣 1. Соус-основа «Идеальная замена майонезу»Вы получите универсальную заправку для любого салата — от оливье до «шубы».КБЖУ на 100 г: 165 / 7,5 / 12,4 / 5,6Ингредиенты:▪️ Йогурт греческий (густой, 2%) — 100 г▪️ Соус кунжутный (даёт насыщенный вкус без майонеза и лишнего жира, помогае...
vk.com
Пост на стене 🌲🌲🌲 Ещё одна цельная подборка ПП-закусок к Новому году: от кейк-попсов из сыра до фаршированного перца с яйцом — всё с понятным оформлением, КБЖУ и аккуратным составом.🧀 Сырно-ореховые шарики на палочке (ПП-кейк-попсы)Сырные конфетки с ореховой корочкой: внутри нежно и чуть сливочно-сладко, снаружи хрустящий солёный арахис. Отличная закуска на один укус.КБЖУ блюда (прибл.): 1475 ккал / 73 г Б / 104 г Ж / 55 г УКБЖУ на 100 г (прибл....
vk.com
Пост на стене 🎄ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 🎄 НОВОГОДНИЙ СТОЛ БЕЗ СТРЕССА И ЛИШНИХ КАЛОРИЙ 2026 🌟---🥗 1. Шпинатный рулет с лососем (ПП-версия)Идеальная закуска, которую можно приготовить заранее.КБЖУ блюда: 1285 / 118,4 / 74,5 / 42,6КБЖУ на 100 г: 162 / 14,9 / 9,4 / 5,3Выход: 790 гИнгредиенты:Тесто:▪️ Шпинат замороженный (разморозить и очень хорошо отжать) — 150 г▪️ Яйца куриные — 4 шт. (200 г)▪️ Овсяные хлопья с семе...
vk.com
Пост на стене ПП МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2026 🎄🌟 Диетические закуски и горячее🧁 Поповеры с красной рыбой и творожно-сливочной начинкойВоздушные булочки – внутри нежная начинка и копчёная красная рыба.КБЖУ всего блюда (8 шт, ~480 г): ≈ 970 ккал / 52 г Б / 55 г Ж / 65 г УКБЖУ на 100 г: ≈ 200 ккал / 11 г Б / 11 г Ж / 14 г УВыход: ~480 г (8 поповеров с начинкой)Ингредиенты:Тесто (на 8 поповеров):▪️ Яйцо куриное — 1 шт. (50 г)<br...
sso.passport.yandex.ru
Даже извилины напрягать не нужно! 10 праздничных рецептов, чтобы не возится долго у плиты на любой вкус и кошелек: каждый найдет то что нужн Статья автора «ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ » в Дзене ✍: Привет, гурманы и те, кто предпочитает простоту в кулинарии! Новый год — время радости, а не возни у плиты.
polonsil.ru
Салат оливье: 5 необычных рецептов
10 видов оливье к Новому году
Скоро наступит Новый год. Ты уже составила праздничное меню, в котором наверняка есть оливье.
Ты знаешь, что традиционно этот салат делают из вареного картофеля, моркови, докторской колбасы, яиц вкрутую, соленых или маринованных огурцов, зеленого консервированного горошка и майонеза. Этот рецепт простой и недорогой, но давно уже приелся.















