Приготовление с натуральными ингредиентами

​Кофейный йогурт с топленым молоком Ингредиенты: Молоко топленое 4% — 1,2 лКофе черный растворимый — 3,6 г или 2 пакетика растворимого кофеСахар — 1–2 ч. л.Йогурт натуральный 4% — 200 мл Приготовление: 1. Налейте в сотейник или кастрюльку 100 мл молока от общего количества. Нагрейте его почти до...

​Салат со свежими огурцами, кукурузой и крабовыми палочками Ингредиенты:Крабовые палочки — 80 гОгурцы свежие — 80 гКукуруза консервированная — 80 гЯйца куриные — 2 шт.Йогурт натуральный — 100 гСоль — по вкусуЧерный перец — по вкусуПриготовление:1. Подготовьте ингредиенты для приготовления крабового салата...

Пост на стене 🥣 Ленивые творожные вареникиКБЖУ на 100 гр: 151 кКал., 8,4/3/24,1📋 Ингредиенты (на 2 порции):- Творог 5% — 200 г. - Яйцо — 1 шт.- Мука рисовая — 3 ст. л. (и 2 ст. л. для обвалки) - Соль — щепотка - Подсластитель — по вкусу🍯 Для подачи:- Натуральный йогурт — 2 ст. л. - Мёд — 1 ч. л. - Миндаль — 3 шт. (измельчить) - Фрукты — по желанию (ягоды, банан, яблоко)🧑‍🍳 Приготовление:1. Смешай...

​Бифштекс по-мексикански Один из вариантов приготовления мяса с овощами с эффектной подачей. Сочетание очень приятное, особенно когда используется сочное мясо и натуральные сладкие помидоры. С текилой и тортильями просто замечательно!Ингредиенты:- Говядина для жарки ( филе или вырезка) 600 г - Лук репчатый...

Нежная говядина с соусом и грибами Ингредиенты:Постная говядина 600 г Грибы 300 г (шампиньоны) Лук 2 шт. Томатная паста 1 ст. л. Натуральный йогурт 2 ст. л. Молоко обезжиренное 200 мл Тимьян 2 веточки Горчица 1 ст. л. ⠀ Приготовление: В сковороде с высокими бортиками обжарить...

​Заправка с твердым сыром Ингредиенты: 3 ст. л. сметаны 5 ст. л. натурального йогурта 50 г сыра пармезан или пекорино 2–3 филе анчоуса 1 зубчик чеснока 2–3 ч. л. красного или белого винного уксуса соль, свежемолотый черный перец Приготовление: Натрите сыр на мелкой терке. Чеснок...

Секреты красоты. Омолаживающая маска с авокадо и бананом Уход за кожей после 50...💃💤🌺 Натурально и Эффективно 👉Омолаживающая маска с авокадо и бананом...🥑🍌👍Ингредиенты: 1/4 спелого авокадо 1/4 спелого банана 1 ч. л. сливок (или жирного молока) Приготовление: Растереть авокадо и банан до состояния пюре, добавить...

​Творожная паста для полезных бутербродов Ингредиенты:  500 г обезжиренного творога 150 г натурального йогурта 1/2 ч. л. соли 1/4 ч. л. перца 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л.Приготовление:  В миске смешайте творог и...

Петушок на палочке, как в детстве Ингредиенты только натуральные, и никаких «Е»: вода – 6-9 ст.л; сахар – 9 ст.л.;  лимонная кислота – щепоточку или 1 ст.л винного уксуса;  масло растительное для смазки формы; -палочки или шпажки.Приготовление: Наливаем в кастрюльку воду, добавляем сахар и лимонную...

Скумбрия в фольге в духовке   Ингредиенты Скумбрия 100 г  Йогурт натуральный 3 ст.л  Апельсин 1/2 шт  Перец черный молотый 1 ст.л  Чеснок 2 зубчика  Соль по вкусу  Кресс-салат для подачи    Приготовление Охлаждённую скумбрию промыть,...

Натуральный, коллагеновый зефир! Максимум белка, минимум калорий! Ингредиенты: -250 гр. мягкого творога. -200 гр. клубники. -2 ст.л. желатина + 50 мл. воды. -50-100 мл. воды. -Сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: 1. Клубнику проварить 5 минут с водой и сахарозаменителем, если замороженная то 10 минут, чуть остудить.

Салат с куриным филе, черри и моцареллой | Журнал "JK" Джей Кей Ингредиенты: Куриное филе – 1 шт. Моцарелла – 100 г Черри – 10 шт. Базилик свежий Соус Огурец средний – 1 шт. Творог – 100 г Чеснок – 1 зубок Горчица – 1/2 ч. л. Соль Сметана (или натуральный йогурт) — 2-3 ст. л. Приготовление: 1. Куриное филе посолить, поперчить, присыпать паприкой. Оставить минут на

Ингредиенты: 🔻Тесто: ✅Творог 2% - 180г; ✅Мука ц/з рисовая - 30г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Разрыхлитель - ½ ч.л.; ✅Сах.зам. - по вкусу; 🔻Начинка: ✅Творог 2% - 120г; ✅Кукурузный крахмал - 10г; ✅Натуральный йогурт - 50г; ✅Ягоды - 100г. Приготовление:

ЗАМОЧИТЕ НА 15 МИНУТ В ТЕПЛОЙ ВОДЕ 150 ГРАММ ИЗЮМА И ВЫ СМОЖЕТЕ «МЯГКО» ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ. ЗАПИСЫВАЙТЕ РЕЦЕПТ! — Домашние заботы

Куриные грудки с йогуртовым соусом Ингредиенты: грудка куриная (на кости, вес 1 шт. 280-350 г) - 2 шт. йогурт (натуральный) - 1 ст. чеснок - 2 зубчика яблоки (сорт Гренни Смит) - 2 шт. куркума - 1 ч.л. имбирь (молотый) - 1 ч.л. кориандр - 1/2 ч.л. кинза - 1 ст.л. соль морская - по вкусу перец черный (свежемолотый) - по вкусу масло оливковое - 1-2 ст.л. кускус - 300-350 г петрушка - 1-2 веточки лимон (сок) - 1/2 шт. Приготовление: 1. В большой миске смешать ½ стакана йогурта со смесью…

Овсяные оладьи на йогурте с ягодами.\ Ингредиенты: овсяные хлопья 1.5 стак. йогурт натуральный 0.75 стак. кефир 100 мл нежирный творог обезжиренный 100 г яйцо куриное 2 шт мед натуральный по вкусу или сахар ягоды 1 стак. любые свежие или замороженые разрыхлитель теста 0.5 ч. л. Способ приготовления: 1.Соедините в блендере овсяные хлопья, йогурт, кефир, творог и мед или сахар. Хорошенько все взбейте. 2.Добавьте яйца и еще раз взбейте. 3.Перелейте тесто в глубокую миску, добавьте разрыхлитель и…

Кабачки, запеченные с рыбой и креветками Ингредиенты: 4 небольших кабачка или цуккини 300 г очищенных креветок размера 50-70 300 гр филе семги 1 пучок укропа 2 желтка ½ пучка зеленого лука 2 ст.л. свежих панировочных сухарей Соль, перец по вкусу Для соуса: 150 мл натурального йогурта 1 ст.л. зернистой горчицы 1 свежий огурец Соль, перец по вкусу 1 ч.л. лимонного сока Приготовление: 1.Разогреть духовку до 200*С 2.Кабачки разрезать пополам и с помощью ложки очистить от сердцевины. 3.С лимона…

Фитнес -чизкейк в микроволновке за 2 минуты! Ингредиенты (2 порции): Печенье галетное - (примерно 50 г) Сыр филадельфия лайт или другой нежирный крем сыр - 120 г Натуральный йогурт 0% - 120 г Яйцо - 1 шт. Мед -50 гр. Приготовление: Смешайте крошку из галетного печенья с нежирным йогуртом. Получившуюся смесь выложите в формочки, прижимая ко дну, чтобы получилась основа для чизкейка. На небольшой скорости взбейте крем-сыр с медом Достаточно нескольких секунд, чтобы масса приобрела однородную…

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ ДЕТЯМ Когда ваш ребенок начинает кашлять, дайте ему вкусный леденец. Только не простой, а специальный, который вы приготовите по предложенному ниже рецепту. Никаких консервантов или красителей. Только натуральные ингредиенты. Для приготовления леденцов вам понадобятся: 1 ч. л. молотого имбиря 250-300 г меда Смешайте имбирь с медом, поставьте на очень медленный огонь и варите 1,5-2 часа. Постоянно помешивайте массу, чтобы мед не пригорел или не «сбежал». Масса будет готовой,…

Натуральный крем против старения кожи. Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица! Чудодейственный крем – приготовление и применение: Ингредиенты: - половина яичного желтка - чайная ложка морской соли - две чайные ложки…

Черничный шейк с медом. Ингредиенты : 2 ст.л. меда 100 г черники 125 г натурального йогурта без добавок 125 мл молока 5 кубиков льда, если ягоды свежие Приготовление: Все ингредиенты кладем в чашу блендера замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и перемалываем. Если ягоды замороженные, то предварительно не размораживаем. Разливаем по стаканам.

Задумывались ли Вы о том, правильно ли Вы питаетесь! И сегодня я хочу предложить Вам на рассмотрение один из продуктов линейки Wellness Суп "Нэчурал Баланс" 100% ВЕГЕТАРИАНСКИЙ Суп из натуральных ингредиентов, Сбалансированный по Белкам, Жирам и Углеводам, с набором жизненно важных микроэлементов при Минимальной Калорийности, с быстрым и легким Способом Приготовления. Заказать суп или присоединиться к проекту "Худеем и богатеем" можно здесь

Коллекционируем рецепты заготовок на зиму! Яблочный муст Натуральный яблочный сок из первых паданцев. Ингредиенты: яблоки – необходимое количество Способ приготовления: Для приготовления использовать яблоки-паданцы любых сортов. Промыть их, начистить, вырезать сердцевину, измельчить в комбайне и отжать сок (либо в соковыжималке). Дать соку постоять, затем нагреть его до девяноста градусов, снимая пену, налить в чистые бутылки, их укупорить, выдержать под одеялом. Умный дом и все, что в нем...

Зеленый крем-суп за 30 минут! Съесть тарелку супа за обедом чрезвычайно важно для организма, особенно если этот суп приготовлен из натуральных ингредиентов. Сегодня на обед у нас картофельный крем-суп из белых грибов и спаржи. Ингредиенты: Молодой картофель200 г Спаржа70 г Шампиньоны8 шт. Молоко2 стакана Сольпо вкусу Перецпо вкусу Способ приготовления Ставим вариться картофель. Кипятим подсоленную воду, затем убавляем огонь, кладем туда картофель, варим 20 минут. Пока варится картофель,…

ДОМАШНИЙ ГРУШЕВЫЙ УКСУС Натуральный грушевый уксус из дальневосточных груш очень ароматный. Украшает вкус заправки для салатов из зелени. Имеет сложный и очень вкусный букет. ИНГРЕДИЕНТЫ Груши (много), в моем случае около 8 кг дальневосточных груш. 4 столовые ложки сахара или меда. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Дать грушам доспеть (чтобы они были мягкими и сладкими, но еще не начали портится). Убрать черешки и смолоть груши на мясорубке. Наполнить грушевым пюре трехлитровые банки на 2/3 высоты.…

Паштет из консервированного тунца Очень простой рецепт, приготовление по которому займет у вас не больше 10 минут времени. Ингредиенты: Консервированный тунец (в собственном соку)200 г Яйца вареные 3 шт. Натуральный густой йогурт 2 ст. л. Каперсы 30 г Зелень 30 г Соль, перец 30 г Цедра лимона 1 щепотка Способ приготовления Разомните вилкой консервированное мясо тунца и вареные яйца. Добавьте йогурт, соль, перец и цедру лимона. Хорошо все взбейте до однородности блендером. Масса должна…

Укрепление иммунитета . Натуральная витаминная добавка — рецепт Ингредиенты для приготовления: Укрепление иммунитета собственными силами Изюм — 500 грамм. Курага — 500 грамм. Инжир — 500 грамм. Чернослив — 500 грамм. Лимон — 1 шутка. Грецкие орехи — 500 грамм ядер грецких орехов. Натуральный мед — 0,5 килограмма.

Вишнёвое варенье с косточками на зиму Этот рецепт варенья из вишни предусматривает небольшое количество пектина – натурального загустителя, который не только сократит в разы время приготовления варенья, но и обеспечит ему густую консистенцию (готовое вишневое варенье будет больше похоже на джем). Небольшое количество обычного сливочного масла – особый секрет приготовления: благодаря добавлению этого ингредиента в процессе варки варенья не будет образовываться пенка – так что вам не придется…

Малиновое варенье в мультиварке на зиму Готовить любое варенье из ягод в мультиварке удивительно просто – не нужно следить за тем, чтобы варенье не выкипало, не нужно постоянно снимать пенку. К тому же и сам рецепт очень простой – все, что нам потребуется для приготовления малинового варенья в мультиварке, это собственно ягоды и сахар. А дополнительный ингредиент, лимонный сок, послужит натуральным консервантом и поможет сохранить малиновое варенье на зиму.

Густое клубничное варенье в мультиварке на зиму Приготовленное по этому рецепту клубничное варенье получается густым и вкусным, по консистенции напоминает скорее джем. А благодаря тому, что готовить его мы будем в мультиварке, много времени на приготовление не потребуется. Есть такое варенье можно сразу же, а можно и закатать его в банки на зиму – особый ингредиент рецепта, лимонный сок, послужит своеобразным натуральным консервантом, так что хранить густое клубничное варенье, приготовленное в…

Легкий салатик для худеющих дам... Состав: 2 помидора 2 палочки сельдерея 1 ст.л. натурального йогурта 1/2 ч.л. горчицы 1/2 ч.л. лимонного сока Черный молотый перец Приготовление: Йогурт смешать с горчицей и лимонным соком. Помидоры порезать кубиками. Стебли сельдерея нарезать. Смешать все ингредиенты. 100 гр. салатика содержат: ВСЕГО 20 ккал ! белки - 1,0 гр. жиры - 0,3 гр. углеводы - 3,5 гр.

Витаминное умывание для тонуса кожи Освежающе-тонизирующий лосьон для лица собственного приготовления из натуральных ингредиентов. В запасах у многих красавиц наверняка есть несколько видов лосьонов. Тонизирующие, подтягивающие, увлажняющие, да и просто освежающие. Представляю на ваш суд несложный рецепт хорошего лосьона, заменяющего многие дорогие магазинные. В его составе всего три простых компонента, а именно: мякоть половины огурца, листок алоэ, стакан свежезаваренного зеленого чая. Итак,…

Банановый десерт с йогуртом Ингредиенты: 3 мульти-стакана натурального йогурта 4 банана 2 ч. л. горчицы в зернах 1 ч. л. соли 1/2 ч. л. сахара 2 1/2 ч. л. мелко нарубленной мяты ½ острого стручкового перца 2 ст. л. растопленного сливочного масла Листики мяты Приготовление: Очистить бананы и нарезать тонкими ломтиками по диагонали. Взбить заранее приготовленный йогурт с солью, сахаром и мятой. Добавить бананы, перемешать. Растопить сливочное масло в режиме «Выпечка» в мультиварке VT 4211W и…

Маска для пяток: масло подсолнуха, касторка, шиповник Приготовьте натуральную маску для пяток с маслом подсолнуха, касторкой и шиповником. Домашняя косметика поможет привести ступни в порядок, сделает их гладкими и мягкими. Увлажняющая маска для пяток должна наноситься на кожу сразу же после приготовления. Маска для пяток с маслом подсолнуха: ингредиенты Сбор женьшеня 200 грамм Сливки 1 столовая ложка Масло подсолнуха 3 столовые ложки Способ приготовления маски для пяток: Закипятите воду.…

«Здоровая» консервация земляники Как сохранить витамины в землянике на всю зиму, читайте наш рецепт. Ингредиенты: Земляника 500г Мед светлый натуральный 5-7 ст. ложки Способ приготовления: Ягоды земляники промываем в большом количестве воды до тех пор, пока вода не станет прозрачной Выкладываем на полотенце (можно несколько слоев бумажных) и подсушиваем, чтобы вода стекла Высыпаем землянику и добавляем мед, разминаем все в однородную кашицу Можно измельчать и перемешивать землянику с медом и в…

Полезный, вкусный и сытный творожный коктейль Ингредиенты: ● 200 г. обезжиренного творога (одна пачка) ● 1 стакан молока/ кефира / натурального йогурта (на выбор) ● Фрукты или ягоды, 50 г. Приготовление: Смешать все ингредиенты, взбить блендером, и напиток здоровья готов!

Сайт для любознательных » Рецепт сыра с немецкого кулинарного сайта - Оригинал рецепта взят с немецкого кулинарного сайта. В оригинале за основу берется натуральный йогурт, но если нет его, то прекрасно подойдут кефир и сметана. В любом случае получается очень мягкий и очень нежный творожный сыр — похож на филадельфию, но вкуснее. Из 1 кг йогурта выходит примерно 600 г творожного сыра. Ингредиенты: Натуральный йогурт (10% жирность) соль — 1 ч. ложка на 1 кг йогурта Приготовление:

Домашний крем-сыр Ингредиенты: -500 г ряженки -500 г кефира -250 г сметаны -0,5-1 ч.л. соли (в зависимости от желаемого вкуса) Приготовление: Я брала все продукты местного комбината очень короткого срока годности. Смешать молочные продукты вилкой до однородности, добавить соль (можно и не солить, если, например, чизкейк планируете из него сделать). Я для легкой кислинки добавила чуть больше половины чайной ложки натурального яблочного уксуса. Откинуть полученную массу на дуршлаг, выстеленный…

Бутербродная колбаса Любите с утра бутербродик? Тогда приготовьте эту бутербродную колбасу. Всё не так сложно, как может показаться в приготовлении. Это очень просто. Ознакомьтесь с ингредиентами и за приготовление. Получите натуральный продукт домашнего приготовления.