Прыжок
softlabirint.com
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень (Видеокурс) Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый
softlabirint.com
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень (Видеокурс) Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый
lenta.ru
Фитнес-тренер назвала пять упражнений для красивых икр. Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала пять упражнений для красивых икр. Эксперт предложила начать с подъема на носки стоя. Также специалист рекомендовала выполнять это упражнение с утяжелителями из положения сидя на стуле. Далее Бутова посоветовала делать прыжки из приседа.
russian.rt.com
Достижение Гуменника, стабильность Савосина и триумф Синицыной: чем завершился этап Гран-при в Самаре. Пётр Гуменник выиграл этап Гран-при России в Самаре, показав третий результат сезона в мире. В произвольной программе он исполнил три четверных прыжка и два тройных акселя. Чистый прокат в очередной раз продемонстрировал Роман Савосин, уступивший победителю 12 баллов. А тройку лучших замкнул Александр Самарин. У девушек золото впервые завоевала Ксения Синицына, лидировавшая после первого дня…
gazeta.ru
Женщина спрыгнула с четвертого этажа после задержания за наркотики. Женщина спрыгнула с 4-го этажа отделения полиции после задержания за наркотики. Об этом пишет Telegram-канал 112. Сообщается, что женщину звали Татьяна, на момент задержания ей было 47 лет. Ее прыжок привел к летальному исходу, вызванные ...
lenta.ru
Косторная назвала причину перехода в парное катание. Российская фигуристка Алена Косторная рассказала, что испытывала сильную боль при восстановлении прыжков после операции, и отметила, что во время тренировок в паре чувствовала себя лучше. «Зачем нужен спортсмен-одиночник, который не может делать в произвольной программе семь прыжковых элементов?» — заявила Косторная.
instagram.com
Фитнес тренер Маша Блинова on Instagram: "Тазовое дно без напряжения
Мышцы тазового дня могут быть как слабыми, так и излишне напряженными. Как это может выражаться?
- недержание при нагрузках;
- подтекания при кашле, чихании, прыжках;
- попадание воздуха во влагалище;
- боли в области крестца, пояснице, влагалище;
- ощущение переполненного мочевого пузыря;
- боли при дефекации;
- боль во время полового акта.
Казалось бы, если мышцы сильно напряжены, их нужно расслабить...
lenta.ru
Байден сымитировал прыжок со сцены после своего выступления. Президент США Джо Байден сымитировал прыжок со сцены после своего выступления на ежегодном ужине демократической партии. На кадрах видно, как глава Белого дома подходит к краю сцены и делает вид, что собирается прыгнуть. Вице-президент США Камала Харрис подходит к нему и что-то говорит и с улыбкой.
felsider.ru
Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам! - Упражнения и похудение К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин, начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи. Но мы предлагаем вам средство, […]
tass.ru
Победы недостаточно. Щербакова выиграла этап Гран-при, но ей мало одного четверного прыжка. Также на турнире в Италии серебро завоевали Майя Хромых и Михаил Коляда, обладателями бронзовых медалей в соревнованиях спортивных пар стали Юлия Артемьева и Михаил Назарычев, а в соревновании танцоров - Александра Степанова и Иван Букин