Специалисты разработали эффективную "офисную диету"
Работа занимает две трети суток, а иногда и больше времени, так что на спортзал или бассейн не остается свободного часа. При этом офисным работникам нужно заботиться о том, чтобы сохранить форму, целый день просиживая на стуле. Британские диетологи специально для менеджеров разработали свод рекомендаций, призванных помочь сотрудникам офисов не набирать лишний вес.
