Что делать, если ПОСТОЯННО БОЛИТ ШЕЯ? Даже после непродолжительного вынужденного неудобного положения бывает сложно повернуть голову. Шея аж скрипит. Что можно сделать?

На изображении видна женщина, сидящая спиной к наблюдателю за компьютером. Она одета в светло-голубую блузку, а её длинные тёмные волосы собраны в низкий хвост. Женщина держит руки на шее, что свидетельствует о том, что она испытывает дискомфорт или боль в этой области. На фоне виден экран компьютера, освещающий часть её лица мягким, рассеянным светом. Из выражения её тела можно предположить, что она устала и нуждается в облегчении мышечного напряжения. Крупные план — её руки и шея — подчёркивает проблему, связанную с физическим состоянием. В комнате полумрак, создающий ощущение уединения и концентрации. Крупные каплевидные серьги из золота добавляют небольшой акцент к минималистичному стилю одежды. Этот образ может вызывать ассоциации с повседневной рутиной офисного работника или с напряжённым рабочим ритмом. Вероятно, она задумывается о том, что делать, если шея постоянно болит даже после недолгого пребывания в неудобной позе, и как справиться с этой проблемой.