Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

1-А-АА-ОСТЕОХОНДРОЗ-СУТУЛОСТЬ-ХОЛКА-СПИНА-ШЕЯ

СУТУЛОСТЬ-ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА-СМЕЩЕНИЕ ШЕИ ВПЕРЁД-ПЛЕЧИ ВОГНУТЫ ВО ВНУТРЬ-СПИНА КОЛЕСОМ
Развернуть
Екатерина Чекулаева Здоровье 7205 читателей 81 пост
megazdorov.ru
Народный опыт - миозит, шейный остеохoндpоз.
Народный опыт - миозит, шейный остеохoндpоз.
polonsil.ru
«Черепаxa втягиваeт голову»: упражнениe для ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ МОЗГА
«Черепаxa втягиваeт голову»: упражнениe для ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ МОЗГА
aif.ru
7 упражнений против синдрома компьютерной шеи. Инфографика | Аргументы и Факты
7 упражнений против синдрома компьютерной шеи. Инфографика | Аргументы и Факты
aif.ru
Шире плечи, выше грудь. Самомассаж за компьютером | Аргументы и Факты
Шире плечи, выше грудь. Самомассаж за компьютером | Аргументы и Факты
aif.ru
Шире плечи, выше грудь. САМОМАССАЖ за КОМПЬЮТЕРОМ Освоить самомассаж может даже тот, кто не имеет специального образования. Ваше тело – главный индикатор, и оно не даст вам ошибиться.
Шире плечи, выше грудь. САМОМАССАЖ за КОМПЬЮТЕРОМ Освоить самомассаж может даже тот, кто не имеет специального образования. Ваше тело – главный индикатор, и оно не даст вам ошибиться.
aif.ru
Без прогреваний, СПАТЬ НА ЖЕСТКОМ. Советы вертебролога при болях в спине.
Без прогреваний, СПАТЬ НА ЖЕСТКОМ. Советы вертебролога при болях в спине.
aif.ru
БОЛЬ В СПИНЕ. Врач — о том, какие обследования нужны.
БОЛЬ В СПИНЕ. Врач — о том, какие обследования нужны.
aif.ru
Как ПОМОЧЬ СПИНЕ при работе дома за компьютером? От работы дома за компью­тером может заболеть спина. Что докупить домой, чтобы облегчить себе жизнь?
Как ПОМОЧЬ СПИНЕ при работе дома за компьютером? От работы дома за компью­тером может заболеть спина. Что докупить домой, чтобы облегчить себе жизнь?
aif.ru
Чем опасна «КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ»? Распространенность «компьютерной шеи» негласно называют эпидемией. Что же это за проблема и чем она опасна?
Чем опасна «КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ»? Распространенность «компьютерной шеи» негласно называют эпидемией. Что же это за проблема и чем она опасна?
aif.ru
НА БОКУ или в обнимку. СОМНОЛОГ назвал самую полезную позу сна . А как спать правильно и максимально высыпаться?
НА БОКУ или в обнимку. СОМНОЛОГ назвал самую полезную позу сна . А как спать правильно и максимально высыпаться?
aif.ru
Как человек лучше ВЫСЫПАЕТСЯ — С ПОДУШКОЙ ИЛИ БЕЗ? Эксперты рекомендуют спать без подушки, российские врачи с ними не согласны.
Как человек лучше ВЫСЫПАЕТСЯ — С ПОДУШКОЙ ИЛИ БЕЗ? Эксперты рекомендуют спать без подушки, российские врачи с ними не согласны.
aif.ru
ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА. Как ВЫБРАТЬ правильную ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ для сна - разбираемся в материалах, формах и размерах подушек для оптимальной поддержки шеи и спины. Узнайте, как выбрать подушку для здорового сна и лучшего самочувствия.
ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА. Как ВЫБРАТЬ правильную ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ для сна - разбираемся в материалах, формах и размерах подушек для оптимальной поддержки шеи и спины. Узнайте, как выбрать подушку для здорового сна и лучшего самочувствия.
aif.ru
Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером | Аргументы и Факты
Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером | Аргументы и Факты
aif.ru
ПОСТАВИТЬ ШЕЮ НА МЕСТО. Упражнения для тех, кто РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины.
ПОСТАВИТЬ ШЕЮ НА МЕСТО. Упражнения для тех, кто РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины.
aif.ru
Точка уязвимости: отчего возникает боль в шее и как её победить | Аргументы и Факты
Точка уязвимости: отчего возникает боль в шее и как её победить | Аргументы и Факты
aif.ru
ТОЧКА УЯЗВИМОСТИ: отчего возникает боль в шее и как её победить ОФИСНЫЙ ТРУД, отсутствие достаточной физической активности и даже хронические стрессы могут приводить к появлению шейного болевого синдрома.
ТОЧКА УЯЗВИМОСТИ: отчего возникает боль в шее и как её победить ОФИСНЫЙ ТРУД, отсутствие достаточной физической активности и даже хронические стрессы могут приводить к появлению шейного болевого синдрома.
aif.ru
ТРАВМА АВТОМОБИЛИСТА: как шейные позвонки страдают при РЕЗКОМ ТОРМОЖЕНИИ Что врачи подразумевают под «травмой автомобилиста» и к каким последствиям она может привести?
ТРАВМА АВТОМОБИЛИСТА: как шейные позвонки страдают при РЕЗКОМ ТОРМОЖЕНИИ Что врачи подразумевают под «травмой автомобилиста» и к каким последствиям она может привести?
aif.ru
ОПАСНО ДЛЯ ШЕИ. Что собой представляет ХЛЫСТОВАЯ ТРАВМА?  Например, не все знают, что собой представляет хлыстовая травма.
ОПАСНО ДЛЯ ШЕИ. Что собой представляет ХЛЫСТОВАЯ ТРАВМА? Например, не все знают, что собой представляет хлыстовая травма.
aif.ru
Что делать, если ПОСТОЯННО БОЛИТ ШЕЯ? Даже после непродолжительного вынужденного неудобного положения бывает сложно повернуть голову. Шея аж скрипит. Что можно сделать?
Что делать, если ПОСТОЯННО БОЛИТ ШЕЯ? Даже после непродолжительного вынужденного неудобного положения бывает сложно повернуть голову. Шея аж скрипит. Что можно сделать?
aif.ru
НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ ПОЗА - Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ ПОЗА - Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
aif.ru
Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
aif.ru
Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея | Аргументы и Факты
aif.ru
Сам себе ВЕРТЕБРОЛОГ. Эксперт о том, что делать, если болит шея С болями в шее сталкивается практически каждый. В первую очередь им подвержены те, кто много времени работает за КОМПЬЮТЕРОМ: шея у них страдает не реже, чем ПОЯСНИЦА. Что делать, если такие боли возникли?
Сам себе ВЕРТЕБРОЛОГ. Эксперт о том, что делать, если болит шея С болями в шее сталкивается практически каждый. В первую очередь им подвержены те, кто много времени работает за КОМПЬЮТЕРОМ: шея у них страдает не реже, чем ПОЯСНИЦА. Что делать, если такие боли возникли?
aif.ru
Как СНЯТЬ БОЛЬ В ШЕЕ. Консультация массажиста-реабилитолога Болит шея из-за ОСТЕОХОНДРОЗА или после целого дня в офисе? Тогда самое время освоить несколько простых приёмов массажа.
Как СНЯТЬ БОЛЬ В ШЕЕ. Консультация массажиста-реабилитолога Болит шея из-за ОСТЕОХОНДРОЗА или после целого дня в офисе? Тогда самое время освоить несколько простых приёмов массажа.
aif.ru
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
aif.ru
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
aif.ru
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
aif.ru
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
aif.ru
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений | Аргументы и Факты
aif.ru
Лечебная ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Комплекс упражнений Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.
Лечебная ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Комплекс упражнений Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.
aif.ru
5 ШАГОВ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА - ГИМНАСТИКА для шейного отдела позвоночника Сидячая работа, неудобное автокресло, дачные хлопоты… Причин, по которым может обостриться шейный остеохондроз, множество.
5 ШАГОВ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА - ГИМНАСТИКА для шейного отдела позвоночника Сидячая работа, неудобное автокресло, дачные хлопоты… Причин, по которым может обостриться шейный остеохондроз, множество.
aif.ru
ЯДОВИТЫЙ ХРЯЩ. Все, что нужно знать об ОСТЕОХОНДРОЗЕ 90% россиян, согласно статистике, страдают от различных заболеваний позвоночника, в т. ч. и остеохондроза. Из-за этого нарушается жизнедеятельность других систем и органов.
ЯДОВИТЫЙ ХРЯЩ. Все, что нужно знать об ОСТЕОХОНДРОЗЕ 90% россиян, согласно статистике, страдают от различных заболеваний позвоночника, в т. ч. и остеохондроза. Из-за этого нарушается жизнедеятельность других систем и органов.
aif.ru
Болезнь, «СИДЯЩАЯ» на шее. Как связаны ОСТЕОХОНДРОЗ и ГИПЕРТОНИЯ? Гипертоническая болезнь и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ II типа - самые распространённые заболевания на планете.
Болезнь, «СИДЯЩАЯ» на шее. Как связаны ОСТЕОХОНДРОЗ и ГИПЕРТОНИЯ? Гипертоническая болезнь и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ II типа - самые распространённые заболевания на планете.
aif.ru
Лечебная ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Комплекс упражнений Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.
Лечебная ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Комплекс упражнений Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.
stav.aif.ru
ШЕЯ ВЕРТИТ ГОЛОВОЙ. Как распознать ОСТЕОХОНДРОЗ. Осень – сезон болезней, и не только простудных. Именно в это время обостряется остеохондроз.
ШЕЯ ВЕРТИТ ГОЛОВОЙ. Как распознать ОСТЕОХОНДРОЗ. Осень – сезон болезней, и не только простудных. Именно в это время обостряется остеохондроз.
aif.ru
ВСЁ ДЕЛО В ШЕЕ! Как избавиться от ЦЕРВИКОГЕННЫХ головных болей-ПЕРЕГРУЗКА С НАПРЯЖЕНИЕМ.  ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может возникать по разным причинам, но нередко она связана с ПЕРЕГРУЗКОЙ ШЕЙНОГО отдела позвоночника.
ВСЁ ДЕЛО В ШЕЕ! Как избавиться от ЦЕРВИКОГЕННЫХ головных болей-ПЕРЕГРУЗКА С НАПРЯЖЕНИЕМ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может возникать по разным причинам, но нередко она связана с ПЕРЕГРУЗКОЙ ШЕЙНОГО отдела позвоночника.
aif.ru
ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Как сказываются ее ТРАВМЫ на состоянии кожи и волос? Состояние кожи лица и волос заботит многих. А если дело усложняется ОТЕЧНОСТЬЮ, то тут и вовсе нередко начинается целая битва за красоту. При этом причины появления неприятных симптомов могут быть довольно неожиданными.
ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Как сказываются ее ТРАВМЫ на состоянии кожи и волос? Состояние кожи лица и волос заботит многих. А если дело усложняется ОТЕЧНОСТЬЮ, то тут и вовсе нередко начинается целая битва за красоту. При этом причины появления неприятных симптомов могут быть довольно неожиданными.
aif.ru
НЕДОБРОЕ УТРО. 7 причин, из-за которых после сна болят шея и спина Когда утро начинается с болей в спине или шее, настроиться на позитивный лад и продуктивный день очень сложно. Что может спровоцировать дискомфорт в теле, объясняет врач-остеопат Владимир Животов.
НЕДОБРОЕ УТРО. 7 причин, из-за которых после сна болят шея и спина Когда утро начинается с болей в спине или шее, настроиться на позитивный лад и продуктивный день очень сложно. Что может спровоцировать дискомфорт в теле, объясняет врач-остеопат Владимир Животов.
aif.ru
ВСЕМУ ГОЛОВА. Как быстро справиться с болями в шее? ШЕЯ – важная часть тела человека. Чаще всего, пока она не дает о себе знать, про нее и не вспоминают. Но бывает так, что она начинает проявлять себя болями, и как их снять быстро и мягко, знают не все.
ВСЕМУ ГОЛОВА. Как быстро справиться с болями в шее? ШЕЯ – важная часть тела человека. Чаще всего, пока она не дает о себе знать, про нее и не вспоминают. Но бывает так, что она начинает проявлять себя болями, и как их снять быстро и мягко, знают не все.
aif.ru
ГОЛОВОЙ НЕ ПОВЕРНУТЬ. Почему возникают боли в шее? Боли в шее заметно снижают качество жизни человека, ведь он не может банально поворачивать голову. Почему так происходит и как с бороться с проблемой, рассказала невролог.
ГОЛОВОЙ НЕ ПОВЕРНУТЬ. Почему возникают боли в шее? Боли в шее заметно снижают качество жизни человека, ведь он не может банально поворачивать голову. Почему так происходит и как с бороться с проблемой, рассказала невролог.
aif.ru
Жить без боли. Простые упражнения для шеи на каждый день | Аргументы и Факты
Жить без боли. Простые упражнения для шеи на каждый день | Аргументы и Факты
aif.ru
Жить без боли. Простые упражнения для шеи на каждый день Боли в шее — распространенная проблема при длительной сидячей работе. Как же можно себе помочь, чтобы не испытывать неприятных ощущений?
Жить без боли. Простые упражнения для шеи на каждый день Боли в шее — распространенная проблема при длительной сидячей работе. Как же можно себе помочь, чтобы не испытывать неприятных ощущений?
aif.ru
Какие ЗАБОЛЕВАНИЯ можно распознать по состоянию шеи? Шея может стать индикатором различных заболеваний.
Какие ЗАБОЛЕВАНИЯ можно распознать по состоянию шеи? Шея может стать индикатором различных заболеваний.
aif.ru
НЕ ПОВЕРНУТЬ -. НЕВРОЛОГ пояснила, к каким проблемам приводит боль в шее  Ведь когда нельзя повернуть головой, пропадает и работоспособность. Почему же может болеть шея?
НЕ ПОВЕРНУТЬ -. НЕВРОЛОГ пояснила, к каким проблемам приводит боль в шее Ведь когда нельзя повернуть головой, пропадает и работоспособность. Почему же может болеть шея?
aif.ru
Точка напряжения. ОСТЕОПАТ Животов - назвал 7 БОЛЕЗНЕЙ из-за шеи ШЕЯ — важная часть тела. На нее нередко не обращают внимания, но при этом проблемы с ней могут принести немало проблем. Например, есть несколько ПАТОЛОГИЙ, которые развиваются из-за перенапряжения шейного отдела.
Точка напряжения. ОСТЕОПАТ Животов - назвал 7 БОЛЕЗНЕЙ из-за шеи ШЕЯ — важная часть тела. На нее нередко не обращают внимания, но при этом проблемы с ней могут принести немало проблем. Например, есть несколько ПАТОЛОГИЙ, которые развиваются из-за перенапряжения шейного отдела.
budtezdorovy.net
Упражнения для растяжки. Мышцы спины, шеи и ног Целью корригирующих упражнений является восстановление баланса напряжения мышц. Если они слишком зажаты, их потребуется расслабить. Если их тонус слишком слабый, потребуется их укрепить. Именно мышцы поддерживают позвоночник, позволяя ему занимать правильное положение.
Упражнения для растяжки. Мышцы спины, шеи и ног Целью корригирующих упражнений является восстановление баланса напряжения мышц. Если они слишком зажаты, их потребуется расслабить. Если их тонус слишком слабый, потребуется их укрепить. Именно мышцы поддерживают позвоночник, позволяя ему занимать правильное положение.
s30669388060.mirtesen.ru
Спондилез: Упражнения для укрепления мышечного корсета - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 19 июня - Медиаплатформа МирТесен До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является причиной спондилеза (или, как его еще называют, деформирующего спондилеза). Но большинство из них сходятся на том, что одной из основных причин является недостаточная физическая активность современного - 19 июня - 43206209001 - Медиаплатформа МирТесен
Спондилез: Упражнения для укрепления мышечного корсета - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 19 июня - Медиаплатформа МирТесен До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является причиной спондилеза (или, как его еще называют, деформирующего спондилеза). Но большинство из них сходятся на том, что одной из основных причин является недостаточная физическая активность современного - 19 июня - 43206209001 - Медиаплатформа МирТесен
domashniezaboty.com.ru
Здоровый позвоночник? повседневный метод!
Здоровый позвоночник? повседневный метод!
polonsil.ru
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА начинается С ОПОРЫ-УПРАЖНЕНИЕ на выравнивание таза.
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА начинается С ОПОРЫ-УПРАЖНЕНИЕ на выравнивание таза.
polonsil.ru
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА начинается С ОПОРЫ: упражнения на выравнивание таза - По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» СМЕЩЕНИЕ ИЛИ СКРУЧИВАНИЕ ТАЗА. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем.
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА начинается С ОПОРЫ: упражнения на выравнивание таза - По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» СМЕЩЕНИЕ ИЛИ СКРУЧИВАНИЕ ТАЗА. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем.
sso.passport.yandex.ru
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ХОЛКИ при помощи упражнений
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ХОЛКИ при помощи упражнений
agelessportal.ru
Простой способ УКРЕПИТЬ ОСАНКУ — растянуть спину
Простой способ УКРЕПИТЬ ОСАНКУ — растянуть спину
articulat-ru.ga
Как быстро убрать горб вдовы
Как быстро убрать горб вдовы
ru.pinterest.com
Как привести в порядок щитовидку?
Как привести в порядок щитовидку?
calciumd3.ru
Кальций при ОСТЕОПОРОЗЕ: в какой форме кальций лучше усваивается при дефиците костной ткани
Кальций при ОСТЕОПОРОЗЕ: в какой форме кальций лучше усваивается при дефиците костной ткани
ru.pinterest.com
.
.
ru.pinterest.com
СУТУЛОСТЬ
СУТУЛОСТЬ
sso.passport.yandex.ru
Три отличных упражнения для здоровья позвоночника и спина не будет болеть никогда | ✔️ ЗОЖ с Сарматом | Дзен
Три отличных упражнения для здоровья позвоночника и спина не будет болеть никогда | ✔️ ЗОЖ с Сарматом | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1 | ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК | Дзен
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1 | ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК | Дзен
e.mail.ru
.
.
806650928061418380517374805173738051737280517359805173578051735680517354805173438051734280517338805173348051733080517327805173258051732080517266805172538051725080517249805172488051724780517244805172398051723880517237805172368051723580517234805172318051723080517229805172288051722580517224805172238051722080517218805172168051721580517213805172118051721080517209803902138039021279948417798415327984140779832004798230577976956179600146795351317926134579261339792613377926133679261200
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение